{"id":147,"date":"2019-10-21T11:31:26","date_gmt":"2019-10-21T09:31:26","guid":{"rendered":"https:\/\/madebymary.se\/?p=147"},"modified":"2024-09-25T14:57:00","modified_gmt":"2024-09-25T12:57:00","slug":"nyttig-vegansk-pumpasoppa-med-kokoskram-samt-rostade-pumpa-solrosfron","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/madebymary.se\/en\/nyttig-vegansk-pumpasoppa-med-kokoskram-samt-rostade-pumpa-solrosfron\/","title":{"rendered":"Nyttig vegansk pumpasoppa med kokoskr\u00e4m samt rostade pumpa- & solrosfr\u00f6n"},"content":{"rendered":"

Jag \u00e4lskar soppa. Jag tycker faktiskt att soppa \u00e4r lite underskattad ibland, fast det \u00e4r enkelt, nyttigt och ofta smakar \u00e4nnu godare dagen efter. Dessutom \u00e4r det ofta billigt att g\u00f6ra och g\u00e5r att laga en stor sats p\u00e5 en g\u00e5ng. N\u00e4r man \u00e4nd\u00e5 h\u00e5ller jag p\u00e5 menar jag.<\/p>\n

Det \u00e4r s\u00e5 mysigt att efter en l\u00e5ngpromenad bland h\u00f6stl\u00f6v, sol och s\u00e5d\u00e4r krispigt frisk h\u00f6stluft komma hem och \u00e4ta soppa tillsammans med god sm\u00f6rg\u00e5s.<\/p>\n

Soppan, den har jag gjort vegansk, s\u00e5 den \u00e4r bra f\u00f6r h\u00e4lsan \u2013 b\u00e5de kropp och knopp, bra f\u00f6r milj\u00f6 och bra f\u00f6r djuren. Win \u2013 win \u2013 win -win allts\u00e5. Dessutom \u00e4r den Glutenfri och Laktosfri! Och s\u00e5 smakar den s\u00e5. himla. gott. Givetvis g\u00e5r att att g\u00f6ra den med vanlig matlagningsgr\u00e4dde och man vill men det \u00e4r faktiskt godare med havregr\u00e4dde. Det \u00e4r bara str\u00e4cka sig lite l\u00e4ngre bort p\u00e5 hyllan och plocka ner en annan gr\u00e4dde \u00e4n den man annars har f\u00f6r vana att sl\u00e4nga ner i kundvagnen eller korgen n\u00e4r man handlar. Inte sv\u00e5rare \u00e4n s\u00e5.<\/p>\n

S\u00e5hj\u00e4r enkelt g\u00f6r du en tokigt god pumpasoppa med liten sting. Ringla lite l\u00e4ttuppvispad kokosgr\u00e4dde som jag f\u00e5r genom att k\u00f6pa Ekologisk Kokosmj\u00f6lk med Guarnk\u00e4rnmj\u00f6l fr\u00e5n Santa Maria \u00f6ver soppan och toppa med rostade pumpa- och solrosfr\u00f6n.<\/p>\n

Mums och lycka till!<\/em><\/p>\n

Och psst..Klicka g\u00e4rna p\u00e5 hj\u00e4rtat under blogginl\u00e4gget om ni gillar det (f\u00f6r d\u00e5 vet jag vad ni gillar eller\u2026inte gillar)!<\/p>\n

Nyttig Pumpasoppa med Kokoskr\u00e4m, Rostade Pumpa- & Solrosk\u00e4rnor<\/h2>\n

ca 1,5-1,75 liter soppa = ca 4 port<\/strong><\/p>\n