{"id":1816,"date":"2022-05-25T06:00:28","date_gmt":"2022-05-25T04:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/madebymary.se\/?p=1816"},"modified":"2024-08-26T18:43:22","modified_gmt":"2024-08-26T16:43:22","slug":"hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/madebymary.se\/en\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\/","title":{"rendered":"Hur jag h\u00e5ller mig motiverad genom att f\u00f6lja andra framg\u00e5ngshistorier"},"content":{"rendered":"

Motivation kan vara en av de st\u00f6rsta utmaningarna n\u00e4r det g\u00e4ller att n\u00e5 sina m\u00e5l, vare sig det handlar om h\u00e4lsa, karri\u00e4r eller personliga projekt. En av de mest effektiva strategierna jag har uppt\u00e4ckt f\u00f6r att h\u00e5lla mig motiverad \u00e4r att f\u00f6lja andra m\u00e4nniskors framg\u00e5ngshistorier. Dessa ber\u00e4ttelser inspirerar mig, ger mig nya perspektiv och p\u00e5minner mig om att mina egna m\u00e5l \u00e4r uppn\u00e5eliga. H\u00e4r delar jag med mig av hur jag anv\u00e4nder andras framg\u00e5ngshistorier f\u00f6r att h\u00e5lla min egen motivation p\u00e5 topp.<\/p>\n

Hitta r\u00e4tt inspirationsk\u00e4llor<\/h2>\n

F\u00f6r att hitta de mest inspirerande framg\u00e5ngshistorierna b\u00f6rjade jag med att identifiera personer vars resor och m\u00e5l liknar mina egna. Jag letar efter f\u00f6rebilder inom olika omr\u00e5den som intresserar mig, s\u00e5som h\u00e4lsa, fitness, karri\u00e4rutveckling och personlig utveckling.<\/p>\n

N\u00e5gra av mina favoritk\u00e4llor \u00e4r:<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Sociala medier<\/strong> Plattformar som Instagram, YouTube och LinkedIn \u00e4r fyllda med inspirerande ber\u00e4ttelser. Jag f\u00f6ljer personer som delar sina resor, utmaningar och framg\u00e5ngar. Deras inl\u00e4gg ger mig dagliga doser av motivation och p\u00e5minner mig om att framg\u00e5ng \u00e4r m\u00f6jligt med h\u00e5rt arbete och uth\u00e5llighet.<\/li>\n
  2. B\u00f6cker och biografier<\/strong> Att l\u00e4sa b\u00f6cker och biografier om framg\u00e5ngsrika personer \u00e4r en annan fantastisk k\u00e4lla till inspiration. Jag \u00e4lskar att dyka in i detaljerna om hur de \u00f6vervann hinder och n\u00e5dde sina m\u00e5l. Det ger mig insikt i deras tankes\u00e4tt och strategier, som jag kan anpassa till mitt eget liv.<\/li>\n
  3. Podcasts<\/strong> Podcasts \u00e4r ett utm\u00e4rkt s\u00e4tt att f\u00e5 h\u00f6ra direkt fr\u00e5n framg\u00e5ngsrika m\u00e4nniskor. Genom intervjuer och diskussioner f\u00e5r jag ta del av deras resa och de l\u00e4rdomar de har f\u00e5tt l\u00e4ngs v\u00e4gen. Det \u00e4r som att ha en personlig mentor som delar sina b\u00e4sta tips och r\u00e5d.<\/li>\n<\/ol>\n

    Anv\u00e4nda framg\u00e5ngshistorier som en guide<\/h2>\n

    N\u00e4r jag har identifierat de k\u00e4llor som inspirerar mig mest, anv\u00e4nder jag dessa ber\u00e4ttelser som en guide f\u00f6r att forma mina egna m\u00e5l och strategier.<\/p>\n

    H\u00e4r \u00e4r hur jag g\u00f6r det:<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. S\u00e4tta realistiska m\u00e5l<\/strong> Genom att studera andras resor l\u00e4r jag mig att s\u00e4tta realistiska och uppn\u00e5eliga m\u00e5l. Jag ser hur de br\u00f6t ner sina l\u00e5ngsiktiga m\u00e5l i mindre, hanterbara delm\u00e5l, och jag till\u00e4mpar samma strategi p\u00e5 mina egna m\u00e5l. Detta g\u00f6r att varje steg fram\u00e5t k\u00e4nns som en prestation och h\u00e5ller mig motiverad.<\/li>\n
    2. L\u00e4ra av deras misstag<\/strong> Ingen framg\u00e5ngshistoria \u00e4r utan sina misslyckanden. Jag tar tillvara p\u00e5 de l\u00e4rdomar som mina f\u00f6rebilder delar om sina misstag och motg\u00e5ngar. Detta hj\u00e4lper mig att undvika liknande fallgropar och ger mig styrka att forts\u00e4tta n\u00e4r jag st\u00f6ter p\u00e5 egna hinder.<\/li>\n
    3. Anpassa deras strategier<\/strong> Jag analyserar vilka strategier och metoder som fungerade b\u00e4st f\u00f6r dem och f\u00f6rs\u00f6ker anpassa dessa till mitt eget liv. Detta kan vara allt fr\u00e5n tr\u00e4ningsrutiner och kostplaner till tidsplanering och m\u00e5lhantering. Genom att experimentera och anpassa, hittar jag de verktyg som fungerar b\u00e4st f\u00f6r mig.<\/li>\n<\/ol>\n

      Skapa en personlig framg\u00e5ngsplan<\/h2>\n

      Att inspireras av andras framg\u00e5ngshistorier \u00e4r fantastiskt, men det \u00e4r ocks\u00e5 viktigt att skapa en egen plan f\u00f6r framg\u00e5ng.<\/p>\n

      H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra steg jag f\u00f6ljer:<\/strong><\/p>\n

        \n
      1. Visualisera mina m\u00e5l<\/strong> Jag skapar en tydlig bild av vad jag vill uppn\u00e5. Genom att visualisera mina m\u00e5l och f\u00f6rest\u00e4lla mig sj\u00e4lv n\u00e5 dem, blir de mer konkreta och motiverande. Jag anv\u00e4nder vision boards, skriver ner mina m\u00e5l och p\u00e5minner mig sj\u00e4lv dagligen om vad jag str\u00e4var efter.<\/li>\n
      2. Fira sm\u00e5 framg\u00e5ngar<\/strong> Jag ser till att fira varje litet steg fram\u00e5t. Att erk\u00e4nna och bel\u00f6na mig sj\u00e4lv f\u00f6r mina framsteg, oavsett hur sm\u00e5 de \u00e4r, hj\u00e4lper mig att h\u00e5lla motivationen uppe. Detta kan vara allt fr\u00e5n att unna mig n\u00e5got speciellt till att bara ta en stund f\u00f6r att njuta av k\u00e4nslan av prestation.<\/li>\n
      3. H\u00e5lla mig omgiven av positivitet<\/strong> Jag omger mig med positiva och st\u00f6djande m\u00e4nniskor som tror p\u00e5 mina m\u00e5l. Deras uppmuntran och st\u00f6d ger mig extra kraft att forts\u00e4tta n\u00e4r det k\u00e4nns tufft. Jag delar ocks\u00e5 mina framsteg och utmaningar med dem, vilket skapar en k\u00e4nsla av gemenskap och ansvar.<\/li>\n<\/ol>\n

        Avslutande tankar<\/h2>\n

        Att h\u00e5lla sig motiverad kan vara en utmaning, men genom att f\u00f6lja andras framg\u00e5ngshistorier har jag funnit en kraftfull k\u00e4lla till inspiration och v\u00e4gledning. Dessa ber\u00e4ttelser p\u00e5minner mig om att framg\u00e5ng \u00e4r m\u00f6jligt och ger mig konkreta verktyg f\u00f6r att n\u00e5 mina egna m\u00e5l. Genom att anpassa deras strategier, fira mina framsteg och h\u00e5lla mig omgiven av positivitet, har jag kunnat uppr\u00e4tth\u00e5lla min motivation och forts\u00e4tta str\u00e4va efter att uppn\u00e5 mina dr\u00f6mmar.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Motivation kan vara en av de st\u00f6rsta utmaningarna n\u00e4r det g\u00e4ller att n\u00e5 sina m\u00e5l, vare sig det handlar om h\u00e4lsa, karri\u00e4r eller personliga projekt. En av de mest effektiva strategierna jag har uppt\u00e4ckt f\u00f6r att h\u00e5lla mig motiverad \u00e4r<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3622,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"","_yoast_wpseo_meta-robots-noindex":"","_yoast_wpseo_meta-robots-nofollow":"","_yoast_wpseo_canonical":"","_yoast_wpseo_opengraph-title":"","_yoast_wpseo_opengraph-description":"","_yoast_wpseo_twitter-title":"","_yoast_wpseo_twitter-description":"","footnotes":""},"categories":[55],"tags":[],"class_list":["post-1816","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allmant","","tg-column-two"],"yoast_head":"\nHur jag h\u00e5ller mig motiverad genom att f\u00f6lja andra framg\u00e5ngshistorier - Made by Mary<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/madebymary.se\/en\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hur jag h\u00e5ller mig motiverad genom att f\u00f6lja andra framg\u00e5ngshistorier - Made by Mary\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Motivation kan vara en av de st\u00f6rsta utmaningarna n\u00e4r det g\u00e4ller att n\u00e5 sina m\u00e5l, vare sig det handlar om h\u00e4lsa, karri\u00e4r eller personliga projekt. En av de mest effektiva strategierna jag har uppt\u00e4ckt f\u00f6r att h\u00e5lla mig motiverad \u00e4r\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/madebymary.se\/en\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Made by Mary\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-25T04:00:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-26T16:43:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/lyckad.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mary\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mary\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mary\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\"},\"headline\":\"Hur jag h\u00e5ller mig motiverad genom att f\u00f6lja andra framg\u00e5ngshistorier\",\"datePublished\":\"2022-05-25T04:00:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-26T16:43:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\\\/\"},\"wordCount\":881,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/lyckad.webp\",\"articleSection\":[\"Allm\u00e4nt\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\\\/\",\"name\":\"Hur jag h\u00e5ller mig motiverad genom att f\u00f6lja andra framg\u00e5ngshistorier - Made by Mary\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/lyckad.webp\",\"datePublished\":\"2022-05-25T04:00:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-26T16:43:22+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/lyckad.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/lyckad.webp\",\"width\":750,\"height\":350,\"caption\":\"lyckad\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hur jag h\u00e5ller mig motiverad genom att f\u00f6lja andra framg\u00e5ngshistorier\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/\",\"name\":\"Made by Mary\",\"description\":\"Allt om mat och h\u00e4lsa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\",\"name\":\"Mary\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/made-by-mary-logo.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/made-by-mary-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/made-by-mary-logo.png\",\"width\":272,\"height\":125,\"caption\":\"Mary\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/made-by-mary-logo.png\"},\"description\":\"Jag \u00e4r matskribent och bloggaren bakom Madebymary sedan 2012. Jag driver sajten sj\u00e4lv, testar alla recept i mitt eget k\u00f6k och delar med mig av mina favoriter inom bakning, rustika smaker och DIY fr\u00e5n k\u00f6ket.\u00a0L\u00e4s mer om mig h\u00e4r.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/madebymary.se\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/en\\\/author\\\/mary\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hur jag h\u00e5ller mig motiverad genom att f\u00f6lja andra framg\u00e5ngshistorier - Made by Mary","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/madebymary.se\/en\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Hur jag h\u00e5ller mig motiverad genom att f\u00f6lja andra framg\u00e5ngshistorier - Made by Mary","og_description":"Motivation kan vara en av de st\u00f6rsta utmaningarna n\u00e4r det g\u00e4ller att n\u00e5 sina m\u00e5l, vare sig det handlar om h\u00e4lsa, karri\u00e4r eller personliga projekt. En av de mest effektiva strategierna jag har uppt\u00e4ckt f\u00f6r att h\u00e5lla mig motiverad \u00e4r","og_url":"https:\/\/madebymary.se\/en\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\/","og_site_name":"Made by Mary","article_published_time":"2022-05-25T04:00:28+00:00","article_modified_time":"2024-08-26T16:43:22+00:00","og_image":[{"width":750,"height":350,"url":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/lyckad.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Mary","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Mary","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/madebymary.se\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\/"},"author":{"name":"Mary","@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7"},"headline":"Hur jag h\u00e5ller mig motiverad genom att f\u00f6lja andra framg\u00e5ngshistorier","datePublished":"2022-05-25T04:00:28+00:00","dateModified":"2024-08-26T16:43:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\/"},"wordCount":881,"publisher":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7"},"image":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/lyckad.webp","articleSection":["Allm\u00e4nt"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/madebymary.se\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\/","url":"https:\/\/madebymary.se\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\/","name":"Hur jag h\u00e5ller mig motiverad genom att f\u00f6lja andra framg\u00e5ngshistorier - Made by Mary","isPartOf":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/lyckad.webp","datePublished":"2022-05-25T04:00:28+00:00","dateModified":"2024-08-26T16:43:22+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/madebymary.se\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/madebymary.se\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\/#primaryimage","url":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/lyckad.webp","contentUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/lyckad.webp","width":750,"height":350,"caption":"lyckad"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/madebymary.se\/hur-jag-haller-mig-motiverad-genom-att-folja-andra-framgangshistorier\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/madebymary.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hur jag h\u00e5ller mig motiverad genom att f\u00f6lja andra framg\u00e5ngshistorier"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/madebymary.se\/#website","url":"https:\/\/madebymary.se\/","name":"Made by Mary","description":"Allt om mat och h\u00e4lsa","publisher":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/madebymary.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7","name":"Mary","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/made-by-mary-logo.png","url":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/made-by-mary-logo.png","contentUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/made-by-mary-logo.png","width":272,"height":125,"caption":"Mary"},"logo":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/made-by-mary-logo.png"},"description":"Jag \u00e4r matskribent och bloggaren bakom Madebymary sedan 2012. Jag driver sajten sj\u00e4lv, testar alla recept i mitt eget k\u00f6k och delar med mig av mina favoriter inom bakning, rustika smaker och DIY fr\u00e5n k\u00f6ket.\u00a0L\u00e4s mer om mig h\u00e4r.","sameAs":["https:\/\/madebymary.se"],"url":"https:\/\/madebymary.se\/en\/author\/mary\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1816","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1816"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1816\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2884,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1816\/revisions\/2884"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3622"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}