{"id":2337,"date":"2021-06-30T06:00:10","date_gmt":"2021-06-30T04:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/madebymary.se\/?p=2337"},"modified":"2024-08-29T12:24:14","modified_gmt":"2024-08-29T10:24:14","slug":"for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/madebymary.se\/en\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\/","title":{"rendered":"F\u00f6r- och nackdelar med blodgruppsdieten"},"content":{"rendered":"

Blodgruppsdieten \u00e4r en kosth\u00e5llning som anpassar vad du \u00e4ter baserat p\u00e5 din blodgrupp. Dieten populariserades av Dr. Peter D’Adamo genom hans bok ”Eat Right 4 Your Type”. Enligt denna diet har varje blodgrupp specifika livsmedel som \u00e4r mer eller mindre f\u00f6rdelaktiga. Men \u00e4r denna diet verkligen effektiv? H\u00e4r g\u00e5r jag igenom b\u00e5de f\u00f6r- och nackdelar med blodgruppsdieten.<\/p>\n

Vad \u00e4r blodgruppsdieten?<\/h2>\n

Blodgruppsdieten bygger p\u00e5 teorin att din blodgrupp p\u00e5verkar hur din kropp reagerar p\u00e5 olika livsmedel. Dieten delas upp i fyra huvudgrupper baserat p\u00e5 de vanligaste blodgrupperna: A, B, AB och O. Varje blodgrupp har specifika rekommendationer f\u00f6r vilka livsmedel man b\u00f6r \u00e4ta och undvika.<\/p>\n

    \n
  1. Blodgrupp A:<\/strong> Rekommenderas en vegetarisk kost med mycket frukt, gr\u00f6nsaker, tofu och baljv\u00e4xter. Man b\u00f6r undvika k\u00f6tt och mejeriprodukter.<\/li>\n
  2. Blodgrupp B:<\/strong> Till\u00e5ts en varierad kost som inkluderar k\u00f6tt, mejeriprodukter, frukt och gr\u00f6nsaker. Man b\u00f6r undvika kyckling, majs, vete och vissa n\u00f6tter.<\/li>\n
  3. Blodgrupp AB:<\/strong> En kombination av kostrekommendationer f\u00f6r A och B. Man b\u00f6r \u00e4ta fisk, tofu, mejeriprodukter, frukt och gr\u00f6nsaker, och undvika r\u00f6tt k\u00f6tt, b\u00f6nor och majs.<\/li>\n
  4. Blodgrupp O:<\/strong> Rekommenderas en h\u00f6gproteinkost med mycket k\u00f6tt, fisk och gr\u00f6nsaker. Man b\u00f6r undvika spannm\u00e5l, b\u00f6nor och mejeriprodukter.<\/li>\n<\/ol>\n

    F\u00f6rdelar med blodgruppsdieten<\/h2>\n

    Personligt anpassad kost<\/h3>\n

    Blodgruppsdieten ger en struktur och tydliga riktlinjer f\u00f6r vad man ska \u00e4ta och undvika baserat p\u00e5 sin blodgrupp. Detta kan g\u00f6ra det enklare att f\u00f6lja och skapa en k\u00e4nsla av personlig anpassning.<\/p>\n

    Fokus p\u00e5 naturliga och h\u00e4lsosamma livsmedel<\/h3>\n

    M\u00e5nga av de rekommenderade livsmedlen inom blodgruppsdieten \u00e4r naturliga och h\u00e4lsosamma, som frukt, gr\u00f6nsaker, magert k\u00f6tt och fullkorn. Detta kan bidra till en \u00f6vergripande f\u00f6rb\u00e4ttring av kosten j\u00e4mf\u00f6rt med en mer processad diet.<\/p>\n

    Viktminskning och b\u00e4ttre h\u00e4lsa<\/h3>\n

    M\u00e5nga som f\u00f6ljer blodgruppsdieten rapporterar om viktminskning och f\u00f6rb\u00e4ttrad h\u00e4lsa. Detta kan bero p\u00e5 att dieten eliminerar m\u00e5nga oh\u00e4lsosamma livsmedel och fr\u00e4mjar mer balanserade m\u00e5ltider.<\/p>\n

    Nackdelar med blodgruppsdieten<\/h2>\n

    Vetenskaplig grund<\/h3>\n

    En av de st\u00f6rsta nackdelarna med blodgruppsdieten \u00e4r bristen p\u00e5 vetenskaplig evidens. M\u00e5nga studier har visat att det inte finns n\u00e5gra bevis f\u00f6r att din blodgrupp p\u00e5verkar hur din kropp bearbetar olika livsmedel. Detta g\u00f6r att dieten kan uppfattas som kontroversiell.<\/p>\n

    Begr\u00e4nsningar och kostrestriktioner<\/h3>\n

    Blodgruppsdieten kan vara ganska restriktiv, vilket kan g\u00f6ra det sv\u00e5rt att f\u00f6lja p\u00e5 l\u00e5ng sikt. Att beh\u00f6va undvika vissa livsmedel helt kan ocks\u00e5 leda till brister i viktiga n\u00e4rings\u00e4mnen om man inte \u00e4r f\u00f6rsiktig.<\/p>\n

    Sociala och praktiska utmaningar<\/h3>\n

    Att f\u00f6lja en strikt diet baserad p\u00e5 blodgrupp kan vara socialt och praktiskt utmanande. Det kan vara sv\u00e5rt att hitta l\u00e4mpliga alternativ p\u00e5 restauranger eller vid sociala tillst\u00e4llningar, vilket kan leda till stress och frustration.<\/p>\n

    Individuella variationer<\/h3>\n

    \u00c4ven om dieten \u00e4r anpassad efter blodgrupp, tar den inte h\u00e4nsyn till andra individuella faktorer som allergier, intoleranser eller personliga preferenser. Detta kan g\u00f6ra att dieten inte alltid k\u00e4nns anpassad eller optimal f\u00f6r alla.<\/p>\n

    Avslutande tankar<\/h2>\n

    Blodgruppsdieten erbjuder en unik och personlig metod f\u00f6r att hantera kost och h\u00e4lsa. Det finns vissa f\u00f6rdelar, s\u00e5som en tydlig struktur och fokus p\u00e5 h\u00e4lsosamma livsmedel, som kan leda till viktminskning och f\u00f6rb\u00e4ttrad h\u00e4lsa. Men bristen p\u00e5 vetenskaplig evidens, dietens restriktiva natur och praktiska utmaningar g\u00f6r att den inte passar alla. Som alltid \u00e4r det viktigt att r\u00e5dfr\u00e5ga en l\u00e4kare eller dietist innan man g\u00f6r stora f\u00f6r\u00e4ndringar i sin kost.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Blodgruppsdieten \u00e4r en kosth\u00e5llning som anpassar vad du \u00e4ter baserat p\u00e5 din blodgrupp. Dieten populariserades av Dr. Peter D’Adamo genom hans bok ”Eat Right 4 Your Type”. Enligt denna diet har varje blodgrupp specifika livsmedel som \u00e4r mer eller mindre<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3788,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"","_yoast_wpseo_meta-robots-noindex":"","_yoast_wpseo_meta-robots-nofollow":"","_yoast_wpseo_canonical":"","_yoast_wpseo_opengraph-title":"","_yoast_wpseo_opengraph-description":"","_yoast_wpseo_twitter-title":"","_yoast_wpseo_twitter-description":"","footnotes":""},"categories":[56],"tags":[],"class_list":["post-2337","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-viktminskning","","tg-column-two"],"yoast_head":"\nF\u00f6r- och nackdelar med blodgruppsdieten - Made by Mary<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/madebymary.se\/en\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"F\u00f6r- och nackdelar med blodgruppsdieten - Made by Mary\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Blodgruppsdieten \u00e4r en kosth\u00e5llning som anpassar vad du \u00e4ter baserat p\u00e5 din blodgrupp. Dieten populariserades av Dr. Peter D’Adamo genom hans bok ”Eat Right 4 Your Type”. Enligt denna diet har varje blodgrupp specifika livsmedel som \u00e4r mer eller mindre\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/madebymary.se\/en\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Made by Mary\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-30T04:00:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-29T10:24:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/blodgruppsdieten.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mary\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mary\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mary\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\"},\"headline\":\"F\u00f6r- och nackdelar med blodgruppsdieten\",\"datePublished\":\"2021-06-30T04:00:10+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-29T10:24:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\\\/\"},\"wordCount\":624,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/blodgruppsdieten.webp\",\"articleSection\":[\"Viktminskning\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\\\/\",\"name\":\"F\u00f6r- och nackdelar med blodgruppsdieten - Made by Mary\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/blodgruppsdieten.webp\",\"datePublished\":\"2021-06-30T04:00:10+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-29T10:24:14+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/blodgruppsdieten.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/blodgruppsdieten.webp\",\"width\":750,\"height\":350,\"caption\":\"blodgruppsdieten\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"F\u00f6r- och nackdelar med blodgruppsdieten\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/\",\"name\":\"Made by Mary\",\"description\":\"Allt om mat och h\u00e4lsa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\",\"name\":\"Mary\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/made-by-mary-logo.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/made-by-mary-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/made-by-mary-logo.png\",\"width\":272,\"height\":125,\"caption\":\"Mary\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/made-by-mary-logo.png\"},\"description\":\"Jag \u00e4r matskribent och bloggaren bakom Madebymary sedan 2012. Jag driver sajten sj\u00e4lv, testar alla recept i mitt eget k\u00f6k och delar med mig av mina favoriter inom bakning, rustika smaker och DIY fr\u00e5n k\u00f6ket.\u00a0L\u00e4s mer om mig h\u00e4r.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/madebymary.se\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/en\\\/author\\\/mary\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"F\u00f6r- och nackdelar med blodgruppsdieten - Made by Mary","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/madebymary.se\/en\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"F\u00f6r- och nackdelar med blodgruppsdieten - Made by Mary","og_description":"Blodgruppsdieten \u00e4r en kosth\u00e5llning som anpassar vad du \u00e4ter baserat p\u00e5 din blodgrupp. Dieten populariserades av Dr. Peter D’Adamo genom hans bok ”Eat Right 4 Your Type”. Enligt denna diet har varje blodgrupp specifika livsmedel som \u00e4r mer eller mindre","og_url":"https:\/\/madebymary.se\/en\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\/","og_site_name":"Made by Mary","article_published_time":"2021-06-30T04:00:10+00:00","article_modified_time":"2024-08-29T10:24:14+00:00","og_image":[{"width":750,"height":350,"url":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/blodgruppsdieten.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Mary","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Mary","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/madebymary.se\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\/"},"author":{"name":"Mary","@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7"},"headline":"F\u00f6r- och nackdelar med blodgruppsdieten","datePublished":"2021-06-30T04:00:10+00:00","dateModified":"2024-08-29T10:24:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\/"},"wordCount":624,"publisher":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7"},"image":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/blodgruppsdieten.webp","articleSection":["Viktminskning"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/madebymary.se\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\/","url":"https:\/\/madebymary.se\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\/","name":"F\u00f6r- och nackdelar med blodgruppsdieten - Made by Mary","isPartOf":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/blodgruppsdieten.webp","datePublished":"2021-06-30T04:00:10+00:00","dateModified":"2024-08-29T10:24:14+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/madebymary.se\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/madebymary.se\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\/#primaryimage","url":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/blodgruppsdieten.webp","contentUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/blodgruppsdieten.webp","width":750,"height":350,"caption":"blodgruppsdieten"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/madebymary.se\/for-och-nackdelar-med-blodgruppsdieten\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/madebymary.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"F\u00f6r- och nackdelar med blodgruppsdieten"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/madebymary.se\/#website","url":"https:\/\/madebymary.se\/","name":"Made by Mary","description":"Allt om mat och h\u00e4lsa","publisher":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/madebymary.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7","name":"Mary","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/made-by-mary-logo.png","url":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/made-by-mary-logo.png","contentUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/made-by-mary-logo.png","width":272,"height":125,"caption":"Mary"},"logo":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/made-by-mary-logo.png"},"description":"Jag \u00e4r matskribent och bloggaren bakom Madebymary sedan 2012. Jag driver sajten sj\u00e4lv, testar alla recept i mitt eget k\u00f6k och delar med mig av mina favoriter inom bakning, rustika smaker och DIY fr\u00e5n k\u00f6ket.\u00a0L\u00e4s mer om mig h\u00e4r.","sameAs":["https:\/\/madebymary.se"],"url":"https:\/\/madebymary.se\/en\/author\/mary\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2337"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3291,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2337\/revisions\/3291"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3788"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}