{"id":5278,"date":"2026-05-18T08:15:00","date_gmt":"2026-05-18T06:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/madebymary.se\/?p=5278"},"modified":"2026-05-18T08:15:00","modified_gmt":"2026-05-18T06:15:00","slug":"varsallad-sparris-jordgubbar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/madebymary.se\/en\/varsallad-sparris-jordgubbar\/","title":{"rendered":"Min v\u00e5rsallad med sparris och jordgubbar"},"content":{"rendered":"<p>Det finns n\u00e5gra dagar varje \u00e5r d\u00e5 b\u00e5de sparrisen och de f\u00f6rsta jordgubbarna ligger sida vid sida p\u00e5 torget. Inte l\u00e4nge, kanske en vecka, ibland tv\u00e5. Det \u00e4r d\u00e5 v\u00e5rsalladen ser dagens ljus hemma hos oss p\u00e5 Lilla Sundby, och om jag ska vara \u00e4rlig \u00e4r det ocks\u00e5 d\u00e5 jag tycker att f\u00f6rsommaren b\u00f6rjar p\u00e5 riktigt.<\/p>\n<p>F\u00f6r n\u00e5gra \u00e5r sedan, n\u00e4r min man och jag fortfarande l\u00e4rde oss vad som finns och vad som inte finns p\u00e5 landet, missade jag den f\u00f6rsta sparrisen helt. Jag hade t\u00e4nkt att jag skulle handla n\u00e4sta vecka. Det blev n\u00e4sta vecka, och d\u00e5 var den lokala odlarens sparris slut. Den l\u00e4rdomen har stannat. N\u00e4r det b\u00f6rjar dyka upp tjocka knippen p\u00e5 torget g\u00e5r jag dit p\u00e5 en g\u00e5ng.<\/p>\n<p>Det \u00e4r ingen komplicerad sallad. Den \u00e4r mest en fr\u00e5ga om att inte g\u00f6ra f\u00f6r mycket \u00e5t den.<\/p>\n<div class=\"mbm-tldr\">\n<strong>Snabbinstruktioner:<\/strong> Blanchera sparris kort, sk\u00e4r jordgubbar i klyftor och blanda med babyspenat och saltad fetaost. Vispa ihop en enkel dressing av olivolja, citronsaft och honung och ringla \u00f6ver. Servera direkt medan sparrisen fortfarande \u00e4r knaprig.\n<\/div>\n<div class=\"mbm-snabbfakta\">\n<dl>\n<dt>Portioner<\/dt>\n<dd>4 portioner<\/dd>\n<dt>F\u00f6rberedelse<\/dt>\n<dd>15 minuter<\/dd>\n<dt>Total tid<\/dt>\n<dd>15 minuter<\/dd>\n<dt>Sv\u00e5righet<\/dt>\n<dd>Enkel<\/dd>\n<\/dl>\n<\/div>\n<h2>N\u00e4r sparris och jordgubbar m\u00f6ts<\/h2>\n<p>Svensk sparris har en kort s\u00e4song, fr\u00e5n b\u00f6rjan av maj fram till midsommar. Sedan slutar man sk\u00f6rda f\u00f6r att plantorna ska f\u00e5 samla kraft till n\u00e4sta \u00e5r. Just d\u00e4rf\u00f6r blir den s\u00e5 efterl\u00e4ngtad. N\u00e4r den dyker upp \u00e4r det bara att passa p\u00e5.<\/p>\n<p>De f\u00f6rsta svenska jordgubbarna b\u00f6rjar dyka upp i maj, fr\u00e5n v\u00e4xthus och plasttunnlar. P\u00e5 friland kommer de senare, ofta runt mitten av juni. Det betyder att det finns en glipa, ungef\u00e4r tre veckor i slutet av maj och b\u00f6rjan av juni, d\u00e4r de tv\u00e5 r\u00e5varorna verkligen m\u00f6ts. Och det \u00e4r d\u00e4r den h\u00e4r salladen med sparris och jordgubbar h\u00f6r hemma.<\/p>\n<p>Jag v\u00e4ljer alltid svenska jordgubbar om jag kan. <a href=\"https:\/\/fransverige.se\/aktuellt\/sa-vet-du-att-jordgubbarna-ar-svenska\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">De smakar tydligt mer \u00e4n de importerade<\/a>, de \u00e4r mindre och ofta inte lika perfekta i formen. Det \u00e4r inget problem, det \u00e4r en bonus. Jordgubbar som ser ut som de poserar f\u00f6r en katalog \u00e4r s\u00e4llan de godaste.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r tar jag, det h\u00e4r g\u00f6r jag inte<\/h2>\n<p>Jag har, om jag ska vara \u00e4rlig, gjort den h\u00e4r salladen i kanske tio \u00e5r nu. Jag har provat de flesta varianter och landat i en ganska tydlig uppfattning om vad som funkar och vad som inte g\u00f6r det.<\/p>\n<p>Jag tar gr\u00f6n sparris, alltid. Den vita \u00e4r finare och elegantare p\u00e5 sitt s\u00e4tt, men den beh\u00f6ver kokas l\u00e4ngre och passar b\u00e4ttre till en sparrissoppa eller med hollandaise. I en sallad blir den f\u00f6r mild och lite tr\u00e5kig.<\/p>\n<p>Jag tar babyspenat eller m\u00e2che som bas. Ruccola blir f\u00f6r peppig och tar \u00f6ver. Vanlig huvudsallad \u00e4r okej men lite vattnig. M\u00e2che, allts\u00e5 vintersallad, \u00e4r min favorit n\u00e4r jag kan f\u00e5 tag p\u00e5 den. Bladen \u00e4r sm\u00e5, mjuka, l\u00e4tt n\u00f6tiga i smaken.<\/p>\n<p>Jag tar fetaost. Burrata blir f\u00f6r mj\u00f6lkigt och dominant, \u00e4ven om det \u00e4r gott i sig. Getost \u00e4r ett bra alternativ n\u00e4r jag har det i kylen. Mozzarella ger f\u00f6r lite smak till just den h\u00e4r kombinationen.<\/p>\n<p>Jag tar pinjen\u00f6tter eller mandelflarn till knapret. Valn\u00f6tter \u00e4r jag inte sugen p\u00e5 i den h\u00e4r, f\u00f6r bittert och kraftigt.<\/p>\n<p>Och <a href=\"https:\/\/madebymary.se\/en\/godaste-dressingen-till-sallad\/\">dressingen<\/a> \u00e4r enkel: vit balsamico, olivolja, lite honung, salt. M\u00f6rk balsamico f\u00e4rgar och blir f\u00f6r dominant. Sockrig vin\u00e4grett flatar ut jordgubbarnas naturliga s\u00f6tma.<\/p>\n<div style=\"background: #faf6f0; border-left: 4px solid #b85c38; padding: 1.25rem 1.5rem; margin: 1.5rem 0; border-radius: 4px;\">\n<p><strong>Bra att veta:<\/strong> Sparriss\u00e4songen i Sverige b\u00f6rjar omkring f\u00f6rsta maj, ofta i Sk\u00e5ne f\u00f6rst, och p\u00e5g\u00e5r fram till midsommar. Sedan slutar odlarna sk\u00f6rda f\u00f6r att plantorna ska bygga upp kraft till n\u00e4sta \u00e5r. En riktigt f\u00e4rsk sparris ska gnissla om du gnider st\u00e4nglarna mot varandra. K\u00f6per du i butik, titta efter raka, sp\u00e4nstiga st\u00e4nglar och t\u00e4tt slutna knoppar.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Marys v\u00e5rsallad (4 portioner)<\/h2>\n<p>Det h\u00e4r \u00e4r inte en helig formel. Det \u00e4r s\u00e5 jag g\u00f6r den nu, efter att ha justerat proportionerna i flera \u00e5r. Jag siktar p\u00e5 att sparrisen \u00e4r tydlig, jordgubbarna inte \u00f6verr\u00f6stas, och att osten inte blir f\u00f6r dominant.<\/p>\n<p><strong>Ingredienser<\/strong><\/p>\n<ul class=\"mbm-ingredienser\">\n<li><strong>1 stort knippe gr\u00f6n sparris, ungef\u00e4r 500 gram<\/strong><\/li>\n<li><strong>250 gram f\u00e4rska jordgubbar, helst svenska<\/strong><\/li>\n<li><strong>80 gram babyspenat eller m\u00e2che<\/strong><\/li>\n<li><strong>150 gram fetaost<\/strong><\/li>\n<li><strong>0,5 deciliter pinjen\u00f6tter<\/strong><\/li>\n<li><strong>En liten n\u00e4ve f\u00e4rska \u00f6rter: bladpersilja, mynta eller basilika<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Vin\u00e4grett<\/strong><\/p>\n<ul class=\"mbm-ingredienser\">\n<li><strong>3 matskedar god olivolja<\/strong><\/li>\n<li><strong>1 matsked vit balsamico<\/strong><\/li>\n<li><strong>1 tesked flytande honung<\/strong><\/li>\n<li><strong>0,5 tesked dijonsenap<\/strong> (valfritt, men jag tycker det binder ihop det)<\/li>\n<li><strong>Flingsalt och nymalen svartpeppar<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>G\u00f6r s\u00e5 h\u00e4r<\/strong><\/p>\n<ol class=\"mbm-steg\">\n<li>Kn\u00e4ck av den nedre, tr\u00e4iga delen av sparrisen. St\u00e4ngeln bryter sig sj\u00e4lv d\u00e4r tr\u00e4igheten slutar, s\u00e5 du beh\u00f6ver inte m\u00e4ta.<\/li>\n<li>Koka sparrisen i l\u00e4ttsaltat vatten i 2 till 3 minuter. Den ska vara \u00f6m men \u00e4nd\u00e5 ha lite motst\u00e5nd.<\/li>\n<li>H\u00e4ll upp sparrisen i ett isbad direkt. Det stoppar tillagningen och h\u00e5ller den klargr\u00f6n.<\/li>\n<li>Rosta pinjen\u00f6tterna torrt i en stekpanna p\u00e5 medelv\u00e4rme tills de f\u00e5tt fin f\u00e4rg. Det g\u00e5r fort, s\u00e5 st\u00e5 kvar.<\/li>\n<li>Sk\u00e4r jordgubbarna i klyftor och sparrisen i tv\u00e5centimetersbitar, eller l\u00e5t st\u00e4nglarna vara hela om du vill ha det finare p\u00e5 fat.<\/li>\n<li>Vispa ihop vin\u00e4gretten i en liten sk\u00e5l eller skaka den i en burk.<\/li>\n<li>L\u00e4gg upp babyspenaten p\u00e5 ett stort fat, f\u00f6rdela sparrisen ovanp\u00e5, smula fetaosten.<\/li>\n<li>Ringla \u00f6ver h\u00e4lften av vin\u00e4gretten och blanda f\u00f6rsiktigt.<\/li>\n<li>L\u00e4gg p\u00e5 jordgubbarna och pinjen\u00f6tterna allra sist, och ringla \u00f6ver resten av dressingen.<\/li>\n<li>Toppa med \u00f6rter och nymalen svartpeppar.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Tricket med sparrisen<\/h2>\n<p>Det jag tycker \u00e4r viktigast i hela salladen \u00e4r att sparrisen f\u00e5r r\u00e4tt konsistens. Den ska inte vara mjuk och slapp. Den ska heller inte vara s\u00e5 h\u00e5rd att den beh\u00f6ver tuggas l\u00e4nge. Jag t\u00e4nker p\u00e5 den som al dente, ungef\u00e4r som pasta som \u00e4r klar precis innan den blir riktigt mjuk.<\/p>\n<p>Tv\u00e5 till tre minuter i kokande vatten r\u00e4cker f\u00f6r de flesta knippen. Tjockare st\u00e4nglar beh\u00f6ver lite l\u00e4ngre tid, tunnare lite kortare. Den enda riktiga regeln \u00e4r att ha ett isbad redo vid sidan om. S\u00e5 fort sparrisen \u00e4r klar g\u00e5r den ned i kallt vatten. Annars forts\u00e4tter den att laga sig sj\u00e4lv av efterv\u00e4rmen, och d\u00e5 blir den slapp.<\/p>\n<p>Jag har provat att grilla sparrisen ist\u00e4llet, och det \u00e4r gott. Men d\u00e5 blir det en annan sallad, mer r\u00f6kig och kraftigare i karakt\u00e4ren. Till just den h\u00e4r kombinationen med jordgubbar tycker jag att den kokta, fortfarande knapriga sparrisen \u00e4r finast.<\/p>\n<h2>Jordgubbarna sist, alltid sist<\/h2>\n<p>Det h\u00e4r \u00e4r ett misstag jag gjorde tidigt och som jag fortfarande t\u00e4nker p\u00e5 n\u00e4r jag st\u00e5r i k\u00f6ket. De f\u00f6rsta \u00e5ren blandade jag i jordgubbarna med allt annat, ringlade \u00f6ver dressingen och v\u00e4nde runt. Resultatet blev en sallad d\u00e4r spenaten f\u00e5tt en rosa ton, jordgubbarna mosats lite och saften runnit ner och blandat sig med dressingen. Det smakade \u00e4nd\u00e5 gott, men det s\u00e5g sorgligt ut.<\/p>\n<p>Numera l\u00e4gger jag jordgubbarna allra sist, precis innan jag b\u00e4r ut salladen. D\u00e5 beh\u00e5ller de formen, f\u00e4rgen h\u00e5ller sig klar, och man f\u00e5r verkligen syn p\u00e5 dem p\u00e5 fatet. Det \u00e4r trots allt deras moment.<\/p>\n<div style=\"background: #fff8f3; border-left: 4px solid #d4936b; padding: 1.25rem 1.5rem; margin: 1.5rem 0; border-radius: 4px;\">\n<p><strong>Marys tips:<\/strong> Sk\u00e4r jordgubbarna i klyftor ist\u00e4llet f\u00f6r skivor. Klyftor h\u00e5ller ihop b\u00e4ttre och saften stannar inuti b\u00e4ret ist\u00e4llet f\u00f6r att rinna ut \u00f6ver salladen. \u00c4r jordgubbarna stora, dela dem i fyra. \u00c4r de sm\u00e5, halvera dem bara.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Dressingen, och vad jag undviker<\/h2>\n<p>Jag har provat allt fr\u00e5n f\u00e4rdigk\u00f6pta vin\u00e4gretter till hemmagjorda jordgubbsdressingar d\u00e4r jag mosat ner b\u00e4r i oljan. Det \u00e4r gott p\u00e5 sitt eget s\u00e4tt, men jag har kommit fram till att en enkel vin\u00e4grett funkar b\u00e4st hit. Anledningen \u00e4r att jordgubbarna och fetaosten redan tillf\u00f6r s\u00e5 mycket smak att dressingen mest ska binda ihop, inte t\u00e4vla.<\/p>\n<p>Vit balsamico har jag landat i f\u00f6r att den \u00e4r mild, l\u00e4tt syrlig och inte f\u00e4rgar maten. M\u00f6rk balsamico \u00e4r god men dominerar f\u00f6r mycket, b\u00e5de i smak och i utseende. Citron ist\u00e4llet f\u00f6r vin\u00e4ger funkar ocks\u00e5, men d\u00e5 tycker jag att det blir lite f\u00f6r spetsigt mot jordgubbarna.<\/p>\n<p>Honungen, lite, \u00e4r d\u00e4r f\u00f6r att rama in. Inte g\u00f6ra dressingen s\u00f6t. En tesked r\u00e4cker. \u00c4r dina jordgubbar v\u00e4ldigt s\u00f6ta fr\u00e5n b\u00f6rjan kan du hoppa \u00f6ver den helt. \u00c4r de syrligare \u00e4n vanligt, ta kanske en och en halv.<\/p>\n<p>Dijonsenap \u00e4r valfritt. Jag tycker det g\u00f6r dressingen lite kr\u00e4migare och binder ihop oljan och vin\u00e4gern b\u00e4ttre. Vill du hellre ha en tunnare dressing, hoppa \u00f6ver den.<\/p>\n<h2>Att duka upp<\/h2>\n<p>Jag l\u00e4gger n\u00e4stan alltid upp den h\u00e4r p\u00e5 ett stort fat ist\u00e4llet f\u00f6r i en sk\u00e5l. P\u00e5 fat ser man r\u00e5varorna, sparrisen f\u00e5r ligga och jordgubbarna f\u00e5r synas. I en sk\u00e5l blandas allt och f\u00f6rsvinner i varandra.<\/p>\n<p>Spenaten i botten, sedan sparrisen lite hur det faller sig, fetaosten smulad, dressingen ringlas \u00f6ver. Allra sist jordgubbarna och pinjen\u00f6tterna. Det \u00e4r fint nog att duka fram som det \u00e4r, jag pyntar inte mycket.<\/p>\n<p>N\u00e4r det \u00e4r g\u00e4ster brukar jag servera salladen som tillbeh\u00f6r till grillad kyckling eller grillat fl\u00e4skk\u00f6tt. Det s\u00f6ta i jordgubbarna och saltigheten i fetaosten passar f\u00f6rv\u00e5nansv\u00e4rt bra till b\u00e5da. \u00c4r vi bara vi tv\u00e5 blir den ofta en hel m\u00e5ltid, med ett bra br\u00f6d och ett glas vitt vid sidan om.<\/p>\n<h2>Vad jag varierar beroende p\u00e5 dag<\/h2>\n<p>Den h\u00e4r salladen t\u00e5l att man \u00e4ndrar p\u00e5 den, s\u00e5 l\u00e4nge man respekterar grundprinciperna: sparrisen knaprig, jordgubbarna hela, dressingen mild.<\/p>\n<p>N\u00e4r jag har en bit getost i kylen byter jag fetaosten mot den. Getosten \u00e4r lite mer s\u00f6t och fyllig, vilket g\u00f6r salladen mjukare i karakt\u00e4ren. N\u00e4r det \u00e4r fest tar jag burrata ist\u00e4llet, men d\u00e5 l\u00e4gger jag den i mitten av fatet, inte smulad. Pinjen\u00f6tter kan bli mandelflarn n\u00e4r n\u00f6tburken \u00e4r tom. Det funkar n\u00e4stan lika bra, om \u00e4n lite mindre fett och n\u00f6tigt i smaken.<\/p>\n<p>Mynta fr\u00e5n krukan p\u00e5 k\u00f6ksbordet \u00e4r h\u00e4rligt p\u00e5 sommaren. Bladpersilja \u00e4r mitt standardval om jag har den. Basilika fungerar ocks\u00e5, s\u00e4rskilt om jag samtidigt har tomat i salladen.<\/p>\n<p>Och om jag \u00e4r riktigt sugen p\u00e5 n\u00e5got m\u00e4ttande g\u00f6r jag en variant med matvete eller couscous i botten, men d\u00e5 blir det mer av en huvudr\u00e4tt. Den enklare versionen \u00e4r \u00e4rligt talat den jag oftast \u00e5terv\u00e4nder till.<\/p>\n<blockquote style=\"border-left: 4px solid #b85c38; padding: 0.5rem 1.5rem; margin: 1.5rem 0; font-style: italic; color: #4a3528;\">\n<p>&#8221;Det \u00e4r inget m\u00e4rkv\u00e4rdigt med den h\u00e4r salladen. Det enda jag g\u00f6r \u00e4r att respektera n\u00e4r r\u00e5varorna \u00e4r som godast och inte kr\u00e5ngla till det. Sparrisen och jordgubbarna g\u00f6r mest av jobbet sj\u00e4lva.&#8221;<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor om v\u00e5rsalladen<\/h2>\n<h3>Kan jag g\u00f6ra salladen i f\u00f6rv\u00e4g?<\/h3>\n<p>Komponenterna g\u00e5r bra att f\u00f6rbereda flera timmar i f\u00f6rv\u00e4g. Koka sparrisen, rosta n\u00f6tterna, vispa dressingen. Men sj\u00e4lva salladen ska blandas precis innan servering. Jordgubbarna mjuknar fort n\u00e4r de m\u00f6ter dressing, och spenaten tappar sp\u00e4nsten.<\/p>\n<h3>Funkar frysta jordgubbar?<\/h3>\n<p>Nej, inte i den h\u00e4r salladen. Frysta b\u00e4r sl\u00e4pper f\u00f6r mycket v\u00e4tska n\u00e4r de tinar och blir mosiga i konsistensen. \u00c4r det inte s\u00e4song f\u00e5r man hitta en annan sallad, helt enkelt. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r just den h\u00e4r h\u00f6r hemma i maj och juni.<\/p>\n<h3>Kan jag anv\u00e4nda vit sparris ist\u00e4llet?<\/h3>\n<p>Det g\u00e5r, men salladen blir d\u00e5 en annan. Vit sparris \u00e4r mildare, beh\u00f6ver kokas l\u00e4ngre och passar b\u00e4ttre med sm\u00f6r och hollandaise \u00e4n med en l\u00e4tt vin\u00e4grett. Jag rekommenderar att h\u00e5lla sig till gr\u00f6n sparris i den h\u00e4r.<\/p>\n<h3>Vad serverar jag salladen till?<\/h3>\n<p>Till grillad kyckling, fl\u00e4skkarr\u00e9 eller halloumi \u00e4r min favoritkombination. Den passar ocks\u00e5 bra som f\u00f6rr\u00e4tt till en lite mer omfattande middag, eller som lunch i sig sj\u00e4lv med ett gott br\u00f6d vid sidan om.<\/p>\n<h3>\u00c4r den glutenfri?<\/h3>\n<p>Ja, om du serverar den utan br\u00f6d \u00e4r salladen naturligt glutenfri. Dubbelkolla bara fetaostens inneh\u00e5ll om du \u00e4r extra k\u00e4nslig, eftersom vissa m\u00e4rken kan ha sp\u00e5r av gluten.<\/p>\n<h3>Kan jag byta fetaost mot n\u00e5got annat?<\/h3>\n<p>Absolut. Getost \u00e4r mitt andrahandsval. Mozzarella, burrata, halloumi eller till och med en mild bl\u00e5m\u00f6gelost funkar. Jag tycker dock att fetaosten med sin salta syrlighet \u00e4r just r\u00e4tt mot jordgubbarnas s\u00f6tma.<\/p>\n<h3>Hur l\u00e4nge h\u00e5ller salladen i kylen?<\/h3>\n<p>B\u00e4st \u00e4r att \u00e4ta den f\u00e4rsk. Rester kan st\u00e5 n\u00e5gon timme i kylen utan att det m\u00e4rks s\u00e5 mycket, men efter det blir spenaten slapp och jordgubbarna lite mosiga. F\u00e5r jag rester \u00f6ver \u00e4ter jag dem som de \u00e4r, men jag f\u00f6rvarar dem inte \u00f6ver natten.<\/p>\n<p>Det jag har l\u00e4rt mig under \u00e5ren h\u00e4r ute \u00e4r att den b\u00e4sta maten ofta \u00e4r den som inte f\u00f6rs\u00f6ker s\u00e5 mycket. N\u00e4r r\u00e5varorna pratar f\u00f6r sig sj\u00e4lva r\u00e4cker det med att h\u00e5lla sig undan. Den h\u00e4r v\u00e5rsalladen \u00e4r ett exempel p\u00e5 just det. Den \u00e4r inget annat \u00e4n sparris, jordgubbar och n\u00e5gra f\u00e5 ingredienser till. Men under tre veckor varje f\u00f6rsommar \u00e4r den en av de godaste sakerna jag \u00e4ter.<\/p>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"Recipe\",\"name\":\"Min v\u00e5rsallad med sparris och jordgubbar\",\"description\":\"Min favoritsallad i maj n\u00e4r f\u00f6rsta sparrisen och jordgubbarna kommer. Mitt recept p\u00e5 v\u00e5rsallad med sparris, jordgubbar, fetaost och pinjen\u00f6tter.\",\"author\":{\"@type\":\"Person\",\"name\":\"Mary\"},\"prepTime\":\"PT15M\",\"cookTime\":\"PT0M\",\"totalTime\":\"PT15M\",\"recipeYield\":\"4 portioner\",\"recipeCategory\":\"Sallad\",\"recipeCuisine\":\"Skandinavisk\",\"keywords\":\"V\u00e5rsallad, Sparris, Jordgubbar, Fetaost, Prim\u00f6rer\",\"recipeIngredient\":[\"1 stort knippe gr\u00f6n sparris, ungef\u00e4r 500 gram\",\"250 gram f\u00e4rska jordgubbar, helst svenska\",\"80 gram babyspenat eller m\u00e2che\",\"150 gram fetaost\",\"0,5 deciliter pinjen\u00f6tter\",\"En liten n\u00e4ve f\u00e4rska \u00f6rter: bladpersilja, mynta eller basilika\",\"3 matskedar god olivolja\",\"1 matsked vit balsamico\",\"1 tesked flytande honung\",\"0,5 tesked dijonsenap (valfritt, men jag tycker det binder ihop det)\",\"Flingsalt och nymalen svartpeppar\"],\"recipeInstructions\":[{\"@type\":\"HowToStep\",\"name\":\"Steg 1\",\"text\":\"Kn\u00e4ck av den nedre, tr\u00e4iga delen av sparrisen. St\u00e4ngeln bryter sig sj\u00e4lv d\u00e4r tr\u00e4igheten slutar, s\u00e5 du beh\u00f6ver inte m\u00e4ta.\"},{\"@type\":\"HowToStep\",\"name\":\"Steg 2\",\"text\":\"Koka sparrisen i l\u00e4ttsaltat vatten i 2 till 3 minuter. Den ska vara \u00f6m men \u00e4nd\u00e5 ha lite motst\u00e5nd.\"},{\"@type\":\"HowToStep\",\"name\":\"Steg 3\",\"text\":\"H\u00e4ll upp sparrisen i ett isbad direkt. Det stoppar tillagningen och h\u00e5ller den klargr\u00f6n.\"},{\"@type\":\"HowToStep\",\"name\":\"Steg 4\",\"text\":\"Rosta pinjen\u00f6tterna torrt i en stekpanna p\u00e5 medelv\u00e4rme tills de f\u00e5tt fin f\u00e4rg. Det g\u00e5r fort, s\u00e5 st\u00e5 kvar.\"},{\"@type\":\"HowToStep\",\"name\":\"Steg 5\",\"text\":\"Sk\u00e4r jordgubbarna i klyftor och sparrisen i tv\u00e5centimetersbitar, eller l\u00e5t st\u00e4nglarna vara hela om du vill ha det finare p\u00e5 fat.\"},{\"@type\":\"HowToStep\",\"name\":\"Steg 6\",\"text\":\"Vispa ihop vin\u00e4gretten i en liten sk\u00e5l eller skaka den i en burk.\"},{\"@type\":\"HowToStep\",\"name\":\"Steg 7\",\"text\":\"L\u00e4gg upp babyspenaten p\u00e5 ett stort fat, f\u00f6rdela sparrisen ovanp\u00e5, smula fetaosten.\"},{\"@type\":\"HowToStep\",\"name\":\"Steg 8\",\"text\":\"Ringla \u00f6ver h\u00e4lften av vin\u00e4gretten och blanda f\u00f6rsiktigt.\"},{\"@type\":\"HowToStep\",\"name\":\"Steg 9\",\"text\":\"L\u00e4gg p\u00e5 jordgubbarna och pinjen\u00f6tterna allra sist, och ringla \u00f6ver resten av dressingen.\"},{\"@type\":\"HowToStep\",\"name\":\"Steg 10\",\"text\":\"Toppa med \u00f6rter och nymalen svartpeppar.\"}]}<\/script><\/p>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/madebymary.se\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Recept\",\"item\":\"https:\/\/madebymary.se\/category\/recept\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"V\u00e5rsallad med sparris och jordgubbar\",\"item\":\"https:\/\/madebymary.se\/varsallad-sparris-jordgubbar\/\"}]}<\/script><\/p>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kan jag g\u00f6ra salladen i f\u00f6rv\u00e4g?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Komponenterna g\u00e5r bra att f\u00f6rbereda flera timmar i f\u00f6rv\u00e4g. Koka sparrisen, rosta n\u00f6tterna, vispa dressingen. Men sj\u00e4lva salladen ska blandas precis innan servering. Jordgubbarna mjuknar fort n\u00e4r de m\u00f6ter dressing, och spenaten tappar sp\u00e4nsten.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Funkar frysta jordgubbar?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nej, inte i den h\u00e4r salladen. Frysta b\u00e4r sl\u00e4pper f\u00f6r mycket v\u00e4tska n\u00e4r de tinar och blir mosiga i konsistensen. \u00c4r det inte s\u00e4song f\u00e5r man hitta en annan sallad, helt enkelt.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kan jag anv\u00e4nda vit sparris ist\u00e4llet?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Det g\u00e5r, men salladen blir d\u00e5 en annan. Vit sparris \u00e4r mildare, beh\u00f6ver kokas l\u00e4ngre och passar b\u00e4ttre med sm\u00f6r och hollandaise \u00e4n med en l\u00e4tt vin\u00e4grett. Jag rekommenderar att h\u00e5lla sig till gr\u00f6n sparris i den h\u00e4r.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Vad serverar jag salladen till?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Till grillad kyckling, fl\u00e4skkarr\u00e9 eller halloumi \u00e4r min favoritkombination. Den passar ocks\u00e5 bra som f\u00f6rr\u00e4tt till en lite mer omfattande middag, eller som lunch i sig sj\u00e4lv med ett gott br\u00f6d vid sidan om.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00c4r salladen glutenfri?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, om du serverar den utan br\u00f6d \u00e4r salladen naturligt glutenfri. Dubbelkolla bara fetaostens inneh\u00e5ll om du \u00e4r extra k\u00e4nslig, eftersom vissa m\u00e4rken kan ha sp\u00e5r av gluten.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kan jag byta fetaost mot n\u00e5got annat?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Absolut. Getost \u00e4r mitt andrahandsval. Mozzarella, burrata, halloumi eller till och med en mild bl\u00e5m\u00f6gelost funkar. Jag tycker dock att fetaosten med sin salta syrlighet \u00e4r just r\u00e4tt mot jordgubbarnas s\u00f6tma.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hur l\u00e4nge h\u00e5ller salladen i kylen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"B\u00e4st \u00e4r att \u00e4ta den f\u00e4rsk. Rester kan st\u00e5 n\u00e5gon timme i kylen utan att det m\u00e4rks s\u00e5 mycket, men efter det blir spenaten slapp och jordgubbarna lite mosiga.\"}}]}<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det finns n\u00e5gra dagar varje \u00e5r d\u00e5 b\u00e5de sparrisen och de f\u00f6rsta jordgubbarna ligger sida vid sida p\u00e5 torget. Inte l\u00e4nge, kanske en vecka, ibland tv\u00e5. Det \u00e4r d\u00e5 v\u00e5rsalladen ser dagens ljus hemma hos oss p\u00e5 Lilla Sundby, och<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":5277,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"","_yoast_wpseo_title":"V\u00e5rsallad med sparris och jordgubbar (mitt recept)","_yoast_wpseo_metadesc":"Min favoritsallad i maj n\u00e4r f\u00f6rsta sparrisen och jordgubbarna kommer. Mitt recept p\u00e5 v\u00e5rsallad med sparris, jordgubbar, fetaost och pinjen\u00f6tter.","_yoast_wpseo_meta-robots-noindex":"","_yoast_wpseo_meta-robots-nofollow":"","_yoast_wpseo_canonical":"","_yoast_wpseo_opengraph-title":"","_yoast_wpseo_opengraph-description":"","_yoast_wpseo_twitter-title":"","_yoast_wpseo_twitter-description":"","ilj_linkdefinition":["v\u00e5rsallad (?:|b|w+|b|s*){1,2} sparris","v\u00e5rsallad (?:|b|w+|b|s*){1,2} jordgubbar","sparris (?:|b|w+|b|s*){1,2} jordgubbar","sallad (?:|b|w+|b|s*){1,2} sparris (?:|b|w+|b|s*){1,2} jordgubbar","sparris och jordgubbar","sallad med sparris och jordgubbar","v\u00e5rsallad"],"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[574,94,575,573,572],"class_list":["post-5278","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recept","tag-fetaost","tag-jordgubbar","tag-primorer","tag-sparris","tag-varsallad","","tg-column-two"],"ilj_keywords":["v\u00e5rsallad (?:|b|w+|b|s*){1,2} sparris","v\u00e5rsallad (?:|b|w+|b|s*){1,2} jordgubbar","sparris (?:|b|w+|b|s*){1,2} jordgubbar","sallad (?:|b|w+|b|s*){1,2} sparris (?:|b|w+|b|s*){1,2} jordgubbar","sparris och jordgubbar","sallad med sparris och jordgubbar","v\u00e5rsallad"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>V\u00e5rsallad med sparris och jordgubbar (mitt recept)<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Min favoritsallad i maj n\u00e4r f\u00f6rsta sparrisen och jordgubbarna kommer. Mitt recept p\u00e5 v\u00e5rsallad med sparris, jordgubbar, fetaost och pinjen\u00f6tter.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/madebymary.se\/en\/varsallad-sparris-jordgubbar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"V\u00e5rsallad med sparris och jordgubbar (mitt recept)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Min favoritsallad i maj n\u00e4r f\u00f6rsta sparrisen och jordgubbarna kommer. Mitt recept p\u00e5 v\u00e5rsallad med sparris, jordgubbar, fetaost och pinjen\u00f6tter.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/madebymary.se\/en\/varsallad-sparris-jordgubbar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Made by Mary\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-18T06:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/varsallad-jordgubbar-sparris.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1125\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"525\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mary\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mary\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/varsallad-sparris-jordgubbar\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/varsallad-sparris-jordgubbar\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mary\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\"},\"headline\":\"Min v\u00e5rsallad med sparris och jordgubbar\",\"datePublished\":\"2026-05-18T06:15:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/varsallad-sparris-jordgubbar\\\/\"},\"wordCount\":2371,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/varsallad-sparris-jordgubbar\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/varsallad-jordgubbar-sparris.webp\",\"keywords\":[\"Fetaost\",\"Jordgubbar\",\"Prim\u00f6rer\",\"Sparris\",\"V\u00e5rsallad\"],\"articleSection\":[\"Recept\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/varsallad-sparris-jordgubbar\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/varsallad-sparris-jordgubbar\\\/\",\"name\":\"V\u00e5rsallad med sparris och jordgubbar (mitt recept)\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/varsallad-sparris-jordgubbar\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/varsallad-sparris-jordgubbar\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/varsallad-jordgubbar-sparris.webp\",\"datePublished\":\"2026-05-18T06:15:00+00:00\",\"description\":\"Min favoritsallad i maj n\u00e4r f\u00f6rsta sparrisen och jordgubbarna kommer. Mitt recept p\u00e5 v\u00e5rsallad med sparris, jordgubbar, fetaost och pinjen\u00f6tter.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/varsallad-sparris-jordgubbar\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/varsallad-sparris-jordgubbar\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/varsallad-sparris-jordgubbar\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/varsallad-jordgubbar-sparris.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/varsallad-jordgubbar-sparris.webp\",\"width\":1125,\"height\":525,\"caption\":\"V\u00e5rsallad med gr\u00f6n sparris, jordgubbar, fetaost och pinjen\u00f6tter p\u00e5 vitt fat\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/varsallad-sparris-jordgubbar\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Min v\u00e5rsallad med sparris och jordgubbar\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/\",\"name\":\"Made by Mary\",\"description\":\"Allt om mat och h\u00e4lsa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\",\"name\":\"Mary\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/made-by-mary-logo.webp\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/made-by-mary-logo.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/made-by-mary-logo.webp\",\"width\":407,\"height\":121,\"caption\":\"Mary\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/made-by-mary-logo.webp\"},\"description\":\"Jag \u00e4r matskribent och bloggaren bakom Madebymary sedan 2012. Jag driver sajten sj\u00e4lv, testar alla recept i mitt eget k\u00f6k och delar med mig av mina favoriter inom bakning, rustika smaker och DIY fr\u00e5n k\u00f6ket.\u00a0L\u00e4s mer om mig h\u00e4r.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/madebymary.se\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/en\\\/author\\\/mary\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"V\u00e5rsallad med sparris och jordgubbar (mitt recept)","description":"Min favoritsallad i maj n\u00e4r f\u00f6rsta sparrisen och jordgubbarna kommer. Mitt recept p\u00e5 v\u00e5rsallad med sparris, jordgubbar, fetaost och pinjen\u00f6tter.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/madebymary.se\/en\/varsallad-sparris-jordgubbar\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"V\u00e5rsallad med sparris och jordgubbar (mitt recept)","og_description":"Min favoritsallad i maj n\u00e4r f\u00f6rsta sparrisen och jordgubbarna kommer. Mitt recept p\u00e5 v\u00e5rsallad med sparris, jordgubbar, fetaost och pinjen\u00f6tter.","og_url":"https:\/\/madebymary.se\/en\/varsallad-sparris-jordgubbar\/","og_site_name":"Made by Mary","article_published_time":"2026-05-18T06:15:00+00:00","og_image":[{"width":1125,"height":525,"url":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/varsallad-jordgubbar-sparris.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Mary","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Mary","Est. reading time":"12 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/madebymary.se\/varsallad-sparris-jordgubbar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/varsallad-sparris-jordgubbar\/"},"author":{"name":"Mary","@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7"},"headline":"Min v\u00e5rsallad med sparris och jordgubbar","datePublished":"2026-05-18T06:15:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/varsallad-sparris-jordgubbar\/"},"wordCount":2371,"publisher":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7"},"image":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/varsallad-sparris-jordgubbar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/varsallad-jordgubbar-sparris.webp","keywords":["Fetaost","Jordgubbar","Prim\u00f6rer","Sparris","V\u00e5rsallad"],"articleSection":["Recept"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/madebymary.se\/varsallad-sparris-jordgubbar\/","url":"https:\/\/madebymary.se\/varsallad-sparris-jordgubbar\/","name":"V\u00e5rsallad med sparris och jordgubbar (mitt recept)","isPartOf":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/varsallad-sparris-jordgubbar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/varsallad-sparris-jordgubbar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/varsallad-jordgubbar-sparris.webp","datePublished":"2026-05-18T06:15:00+00:00","description":"Min favoritsallad i maj n\u00e4r f\u00f6rsta sparrisen och jordgubbarna kommer. Mitt recept p\u00e5 v\u00e5rsallad med sparris, jordgubbar, fetaost och pinjen\u00f6tter.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/varsallad-sparris-jordgubbar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/madebymary.se\/varsallad-sparris-jordgubbar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/madebymary.se\/varsallad-sparris-jordgubbar\/#primaryimage","url":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/varsallad-jordgubbar-sparris.webp","contentUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/varsallad-jordgubbar-sparris.webp","width":1125,"height":525,"caption":"V\u00e5rsallad med gr\u00f6n sparris, jordgubbar, fetaost och pinjen\u00f6tter p\u00e5 vitt fat"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/madebymary.se\/varsallad-sparris-jordgubbar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/madebymary.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Min v\u00e5rsallad med sparris och jordgubbar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/madebymary.se\/#website","url":"https:\/\/madebymary.se\/","name":"Made by Mary","description":"Allt om mat och h\u00e4lsa","publisher":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/madebymary.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7","name":"Mary","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/made-by-mary-logo.webp","url":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/made-by-mary-logo.webp","contentUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/made-by-mary-logo.webp","width":407,"height":121,"caption":"Mary"},"logo":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/made-by-mary-logo.webp"},"description":"Jag \u00e4r matskribent och bloggaren bakom Madebymary sedan 2012. Jag driver sajten sj\u00e4lv, testar alla recept i mitt eget k\u00f6k och delar med mig av mina favoriter inom bakning, rustika smaker och DIY fr\u00e5n k\u00f6ket.\u00a0L\u00e4s mer om mig h\u00e4r.","sameAs":["https:\/\/madebymary.se"],"url":"https:\/\/madebymary.se\/en\/author\/mary\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5278","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5278"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5278\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5288,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5278\/revisions\/5288"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}