{"id":5335,"date":"2026-06-26T09:05:56","date_gmt":"2026-06-26T07:05:56","guid":{"rendered":"https:\/\/madebymary.se\/vassleprotein-stigande-priser\/"},"modified":"2026-06-26T09:05:56","modified_gmt":"2026-06-26T07:05:56","slug":"vassleprotein-stigande-priser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/madebymary.se\/en\/vassleprotein-stigande-priser\/","title":{"rendered":"D\u00e4rf\u00f6r har vassleproteinet dubblats i pris p\u00e5 ett \u00e5r"},"content":{"rendered":"<p>Priset p\u00e5 vassleprotein har dubblats i Europa p\u00e5 ett \u00e5r och i USA har vissa kvaliteter stigit med upp till 250 procent. Det handlar inte om en tillf\u00e4llig dyrtid. Bakom de <a href=\"https:\/\/www.tn.se\/ekonomi\/48203\/suget-efter-protein-far-priser-att-rusa\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">stigande priserna p\u00e5 vassleprotein<\/a> ligger en global efterfr\u00e5gan som mejeriindustrin inte hinner ifatt, drivet av allt fr\u00e5n fetmal\u00e4kemedel till \u00e4ldre som vill beh\u00e5lla muskelmassan.<\/p>\n<p>Du som handlar proteinpulver eller proteinberikad yoghurt har troligen redan m\u00e4rkt det p\u00e5 kvittot. Fr\u00e5gan \u00e4r varf\u00f6r och om det \u00e4r tillf\u00e4lligt.<\/p>\n<h2>Vassle \u00e4r en restprodukt, inte en odlad gr\u00f6da<\/h2>\n<p>H\u00e4r ligger nyckeln till hela prisr\u00f6relsen. Vassle \u00e4r den v\u00e4tska som blir \u00f6ver n\u00e4r man tillverkar ost. Det \u00e4r allts\u00e5 en biprodukt, inte n\u00e5got man kan s\u00e5 mer av till n\u00e4sta s\u00e4song.<\/p>\n<p>Det betyder att utbudet \u00e4r l\u00e5st till osttillverkningen. Vill man ha mer vassleprotein m\u00e5ste man g\u00f6ra mer ost och osttillverkning styrs av efterfr\u00e5gan p\u00e5 ost, inte p\u00e5 protein. Den h\u00e4r flaskhalsen \u00e4r fysisk. Den g\u00e5r inte att l\u00f6sa med en order eller en prish\u00f6jning.<\/p>\n<p>Under decennier s\u00e5gs vasslen som l\u00e5gv\u00e4rdigt spill. Idag \u00e4r samma v\u00e4tska r\u00e5varan i en industri som oms\u00e4tter miljarder euro. Livsmedelsj\u00e4ttar sl\u00e5ss om varje kilo p\u00e5 den internationella marknaden och n\u00e4r flera k\u00f6pare jagar samma begr\u00e4nsade m\u00e4ngd g\u00e5r priset bara \u00e5t ett h\u00e5ll.<\/p>\n<h2>Tre krafter driver upp efterfr\u00e5gan<\/h2>\n<p>Efterfr\u00e5gan p\u00e5 protein har inte \u00f6kat gradvis. Den har tagit ett spr\u00e5ng och tre saker f\u00f6rklarar det mesta.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fetmal\u00e4kemedlen.<\/strong> GLP-1-l\u00e4kemedel som Ozempic och Wegovy d\u00e4mpar aptiten. Den som \u00e4ter mindre riskerar att tappa muskelmassa, inte bara fett. D\u00e4rf\u00f6r rekommenderas ofta extra protein under behandlingen och proteinshakes har blivit ett standardverktyg f\u00f6r m\u00e5nga anv\u00e4ndare.<\/li>\n<li><strong>En bredare kundgrupp.<\/strong> Protein \u00e4r inte l\u00e4ngre en grej f\u00f6r gymtr\u00e4nande. \u00c4ldre k\u00f6per proteinberikad yoghurt f\u00f6r att bromsa muskelf\u00f6rlust och vanliga konsumenter plockar berikade produkter direkt i mataff\u00e4ren.<\/li>\n<li><strong>Mainstream-trenden.<\/strong> &#8221;Mer protein i varje tugga&#8221; har blivit en allm\u00e4n h\u00e4lsoid\u00e9. Resultatet syns p\u00e5 hyllorna. I en genomsnittlig amerikansk butik marknadsf\u00f6rs nu n\u00e4stan 39 000 produkter med sitt proteininneh\u00e5ll.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Den f\u00f6rsta punkten \u00e4r v\u00e4rd att stanna vid. Det \u00e4r ny efterfr\u00e5gan som inte fanns f\u00f6r n\u00e5gra \u00e5r sedan och den v\u00e4xer i takt med att l\u00e4kemedlen sprids.<\/p>\n<h2>Vad de stigande priserna p\u00e5 vassleprotein betyder f\u00f6r dig<\/h2>\n<p>F\u00f6r din pl\u00e5nbok blir effekten konkret. Om grossistpriset i Europa dubblats sl\u00e5r det f\u00f6rr eller senare igenom p\u00e5 proteinpulver, proteinbars och berikade mejeriprodukter i svensk dagligvaruhandel.<\/p>\n<p>Samtidigt finns en sak m\u00e5nga missar n\u00e4r de j\u00e4mf\u00f6r priser. Det avg\u00f6rande \u00e4r inte vad burken kostar, utan vad du betalar per gram protein.<\/p>\n<p>Ett r\u00e4kneexempel. En burk p\u00e5 900 gram pulver med 80 procent protein ger 720 gram rent protein. Kostar burken 360 kronor blir det 50 \u00f6re per gram protein. En billigare burk med l\u00e4gre proteinhalt kan bli dyrare per gram trots l\u00e4gre prislapp. R\u00e4kna alltid kilopris och proteinhalt tillsammans, inte var f\u00f6r sig.<\/p>\n<h2>Beh\u00f6ver du ens proteinpulver?<\/h2>\n<p>F\u00f6r de flesta \u00e4r svaret nej. Proteinpulver \u00e4r ett komplement till mat, inte en genv\u00e4g och det mesta av ditt proteinbehov g\u00e5r att t\u00e4cka med vanlig kost.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.livsmedelsverket.se\/matvanor-halsa2\/kostrad\/vuxna\/protein\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Livsmedelsverket<\/a> anger ett genomsnittligt behov runt 0,8 gram protein per kilo kroppsvikt och dag f\u00f6r vuxna. F\u00f6r en person p\u00e5 70 kilo blir det ungef\u00e4r 56 gram. Det \u00e4r inte mycket. En portion kyckling, en sk\u00e5l kvarg och n\u00e5gra \u00e4gg tar dig l\u00e5ngt p\u00e5 en dag.<\/p>\n<p>Vissa grupper har h\u00f6gre behov. \u00c4ldre, som tappar muskelmassa med \u00e5ren och den som tr\u00e4nar h\u00e5rt kan beh\u00f6va mer, ofta i intervallet 1,0 till 1,2 gram per kilo. D\u00e5 kan ett tillskott vara praktiskt, s\u00e4rskilt n\u00e4r aptiten \u00e4r l\u00e5g. Men maten kommer alltid f\u00f6rst.<\/p>\n<p>R\u00e5varor som \u00e4gg, mj\u00f6lkprodukter, baljv\u00e4xter och fisk ger protein plus en rad andra n\u00e4rings\u00e4mnen som pulvret saknar. F\u00f6r dig som vill ha mer j\u00e4rn p\u00e5 k\u00f6pet finns \u00e4ven <a href=\"https:\/\/madebymary.se\/svensk-teknik-spannmal-jarnkalla\/\">svensk teknik som g\u00f6r spannm\u00e5l till en riktig j\u00e4rnk\u00e4lla<\/a>.<\/p>\n<h2>Vassle, v\u00e4xtprotein eller bara mat?<\/h2>\n<p>Vassleprotein har en f\u00f6rdel. Det inneh\u00e5ller alla essentiella aminosyror och tas upp snabbt, vilket g\u00f6r det effektivt efter tr\u00e4ning. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r kategorin blivit s\u00e5 stor.<\/p>\n<p>Men det \u00e4r inte det enda alternativet och med stigande priser blir det relevant att j\u00e4mf\u00f6ra.<\/p>\n<div class=\"cp-table-scroll\" style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:1rem 0\">\n<table style=\"min-width:24em\">\n<thead>\n<tr>\n<th>K\u00e4lla<\/th>\n<th>Styrka<\/th>\n<th>Att t\u00e4nka p\u00e5<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Vassleprotein<\/td>\n<td>Snabbt upptag, alla aminosyror<\/td>\n<td>Stigande pris, ej f\u00f6r laktosintoleranta<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00c4rtprotein<\/td>\n<td>Vegetabiliskt, prisstabilare<\/td>\n<td>L\u00e4gre halt av aminosyran metionin<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Kvarg och skyr<\/td>\n<td>Billigt, naturlig mat<\/td>\n<td>Skrymmande, mindre praktiskt p\u00e5 spr\u00e5ng<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>Kvarg \u00e4r ofta det f\u00f6rbisedda alternativet. En 500-gramsf\u00f6rpackning kan ge runt 55 gram protein till en br\u00e5kdel av kostnaden f\u00f6r pulver och det \u00e4r riktig mat.<\/p>\n<h2>\u00c4r prish\u00f6jningen tillf\u00e4llig?<\/h2>\n<p>Troligen inte p\u00e5 kort sikt. S\u00e5 l\u00e4nge efterfr\u00e5gan v\u00e4xer snabbare \u00e4n osttillverkningen h\u00e5ller flaskhalsen i sig och fetmal\u00e4kemedlens spridning visar inga tecken p\u00e5 att avta.<\/p>\n<p>Det inneb\u00e4r att den som vill h\u00e5lla proteinkostnaden nere g\u00f6r klokt i att inte l\u00e5sa sig vid pulver. Variera mellan k\u00e4llor, j\u00e4mf\u00f6r pris per gram protein och luta dig mot vanlig mat n\u00e4r du kan. \u00c4r du \u00f6ver 40 och funderar p\u00e5 hur kroppens behov f\u00f6r\u00e4ndras med \u00e5ren \u00e4r <a href=\"https:\/\/madebymary.se\/hormonbalans-efter-40\/\">hormonbalans efter 40<\/a> och <a href=\"https:\/\/madebymary.se\/magnesium-och-somn\/\">magnesium och s\u00f6mn<\/a> tv\u00e5 l\u00e4gen d\u00e4r r\u00e4tt kost spelar roll p\u00e5 samma s\u00e4tt som protein g\u00f6r.<\/p>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor om proteinpriser och behov<\/h2>\n<h3>Varf\u00f6r har vassleprotein blivit dyrare?<\/h3>\n<p>Vassle \u00e4r en restprodukt fr\u00e5n osttillverkning, vilket g\u00f6r utbudet begr\u00e4nsat. N\u00e4r efterfr\u00e5gan p\u00e5 protein \u00f6kar snabbt, bland annat p\u00e5 grund av fetmal\u00e4kemedel och en bredare kundgrupp, kan produktionen inte h\u00e4nga med. Priset i Europa har dubblats p\u00e5 ett \u00e5r.<\/p>\n<h3>Hur mycket protein beh\u00f6ver jag per dag?<\/h3>\n<p>Livsmedelsverket anger ett genomsnittligt behov runt 0,8 gram protein per kilo kroppsvikt f\u00f6r vuxna. En person p\u00e5 70 kilo beh\u00f6ver allts\u00e5 cirka 56 gram per dag. \u00c4ldre och de som tr\u00e4nar h\u00e5rt kan beh\u00f6va 1,0 till 1,2 gram per kilo.<\/p>\n<h3>\u00c4r proteinpulver n\u00f6dv\u00e4ndigt?<\/h3>\n<p>Nej, f\u00f6r de flesta t\u00e4cks proteinbehovet av vanlig mat. Proteinpulver \u00e4r ett komplement som \u00e4r praktiskt vid l\u00e5g aptit eller h\u00f6g tr\u00e4ningsbelastning men kyckling, \u00e4gg, baljv\u00e4xter och mejeriprodukter r\u00e4cker l\u00e5ngt f\u00f6r de allra flesta.<\/p>\n<h3>Vad \u00e4r billigast, pulver eller mat?<\/h3>\n<p>Riktig mat \u00e4r ofta billigare per gram protein. En f\u00f6rpackning kvarg ger mycket protein till l\u00e5g kostnad och inneh\u00e5ller dessutom andra n\u00e4rings\u00e4mnen som pulver saknar. R\u00e4kna pris per gram protein, inte priset per f\u00f6rpackning.<\/p>\n<h3>\u00c4r vassleprotein b\u00e4ttre \u00e4n v\u00e4xtprotein?<\/h3>\n<p>Vassleprotein har alla essentiella aminosyror och tas upp snabbt. V\u00e4xtprotein som \u00e4rtprotein fungerar bra men kan ha l\u00e4gre halt av enskilda aminosyror. F\u00f6r den som inte t\u00e5l laktos eller vill ha ett prisstabilare alternativ \u00e4r v\u00e4xtbaserat ofta ett bra val.<\/p>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Varf\u00f6r har vassleprotein blivit dyrare?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Vassle \u00e4r en restprodukt fr\u00e5n osttillverkning, vilket g\u00f6r utbudet begr\u00e4nsat. N\u00e4r efterfr\u00e5gan p\u00e5 protein \u00f6kar snabbt, bland annat p\u00e5 grund av fetmal\u00e4kemedel och en bredare kundgrupp, kan produktionen inte h\u00e4nga med. Priset i Europa har dubblats p\u00e5 ett \u00e5r.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Hur mycket protein beh\u00f6ver jag per dag?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Livsmedelsverket anger ett genomsnittligt behov runt 0,8 gram protein per kilo kroppsvikt f\u00f6r vuxna. En person p\u00e5 70 kilo beh\u00f6ver allts\u00e5 cirka 56 gram per dag. \u00c4ldre och de som tr\u00e4nar h\u00e5rt kan beh\u00f6va 1,0 till 1,2 gram per kilo.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"\u00c4r proteinpulver n\u00f6dv\u00e4ndigt?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Nej, f\u00f6r de flesta t\u00e4cks proteinbehovet av vanlig mat. Proteinpulver \u00e4r ett komplement som \u00e4r praktiskt vid l\u00e5g aptit eller h\u00f6g tr\u00e4ningsbelastning men kyckling, \u00e4gg, baljv\u00e4xter och mejeriprodukter r\u00e4cker l\u00e5ngt f\u00f6r de allra flesta.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Vad \u00e4r billigast, pulver eller mat?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Riktig mat \u00e4r ofta billigare per gram protein. En f\u00f6rpackning kvarg ger mycket protein till l\u00e5g kostnad och inneh\u00e5ller dessutom andra n\u00e4rings\u00e4mnen som pulver saknar. R\u00e4kna pris per gram protein, inte priset per f\u00f6rpackning.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"\u00c4r vassleprotein b\u00e4ttre \u00e4n v\u00e4xtprotein?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Vassleprotein har alla essentiella aminosyror och tas upp snabbt. V\u00e4xtprotein som \u00e4rtprotein fungerar bra men kan ha l\u00e4gre halt av enskilda aminosyror. F\u00f6r den som inte t\u00e5l laktos eller vill ha ett prisstabilare alternativ \u00e4r v\u00e4xtbaserat ofta ett bra val.\"}}]}<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Priset p\u00e5 vassleprotein har dubblats i Europa p\u00e5 ett \u00e5r. F\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r, vad det kostar dig och hur du h\u00e5ller nere priset per gram protein.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":5334,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_meta-robots-noindex":"","_yoast_wpseo_meta-robots-nofollow":"","_yoast_wpseo_canonical":"","_yoast_wpseo_opengraph-title":"","_yoast_wpseo_opengraph-description":"","_yoast_wpseo_twitter-title":"","_yoast_wpseo_twitter-description":"","ilj_linkdefinition":[],"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[],"class_list":["post-5335","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-halsa-inspiration","","tg-column-two"],"ilj_keywords":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>D\u00e4rf\u00f6r har vassleproteinet dubblats i pris p\u00e5 ett \u00e5r<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Priset p\u00e5 vassleprotein har dubblats i Europa p\u00e5 ett \u00e5r. F\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r, vad det kostar dig och hur du h\u00e5ller nere priset per gram protein.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/madebymary.se\/en\/vassleprotein-stigande-priser\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"D\u00e4rf\u00f6r har vassleproteinet dubblats i pris p\u00e5 ett \u00e5r\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Priset p\u00e5 vassleprotein har dubblats i Europa p\u00e5 ett \u00e5r. F\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r, vad det kostar dig och hur du h\u00e5ller nere priset per gram protein.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/madebymary.se\/en\/vassleprotein-stigande-priser\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Made by Mary\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-26T07:05:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/proteinpulver-oppen.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mary\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mary\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/vassleprotein-stigande-priser\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/vassleprotein-stigande-priser\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mary\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\"},\"headline\":\"D\u00e4rf\u00f6r har vassleproteinet dubblats i pris p\u00e5 ett \u00e5r\",\"datePublished\":\"2026-06-26T07:05:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/vassleprotein-stigande-priser\\\/\"},\"wordCount\":1226,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/vassleprotein-stigande-priser\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/proteinpulver-oppen.webp\",\"articleSection\":[\"H\u00e4lsa &amp; Inspiration\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/vassleprotein-stigande-priser\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/vassleprotein-stigande-priser\\\/\",\"name\":\"D\u00e4rf\u00f6r har vassleproteinet dubblats i pris p\u00e5 ett \u00e5r\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/vassleprotein-stigande-priser\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/vassleprotein-stigande-priser\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/proteinpulver-oppen.webp\",\"datePublished\":\"2026-06-26T07:05:56+00:00\",\"description\":\"Priset p\u00e5 vassleprotein har dubblats i Europa p\u00e5 ett \u00e5r. F\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r, vad det kostar dig och hur du h\u00e5ller nere priset per gram protein.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/vassleprotein-stigande-priser\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/vassleprotein-stigande-priser\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/vassleprotein-stigande-priser\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/proteinpulver-oppen.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/proteinpulver-oppen.webp\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"Proteinpulver i en \u00f6ppen burk p\u00e5 ett k\u00f6ksbord med morgonljus\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/vassleprotein-stigande-priser\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"D\u00e4rf\u00f6r har vassleproteinet dubblats i pris p\u00e5 ett \u00e5r\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/\",\"name\":\"Made by Mary\",\"description\":\"Allt om mat och h\u00e4lsa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\",\"name\":\"Mary\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/made-by-mary-logo.webp\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/made-by-mary-logo.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/made-by-mary-logo.webp\",\"width\":407,\"height\":121,\"caption\":\"Mary\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/made-by-mary-logo.webp\"},\"description\":\"Jag \u00e4r matskribent och bloggaren bakom Madebymary sedan 2012. Jag driver sajten sj\u00e4lv, testar alla recept i mitt eget k\u00f6k och delar med mig av mina favoriter inom bakning, rustika smaker och DIY fr\u00e5n k\u00f6ket.\u00a0L\u00e4s mer om mig h\u00e4r.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/madebymary.se\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/en\\\/author\\\/mary\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"D\u00e4rf\u00f6r har vassleproteinet dubblats i pris p\u00e5 ett \u00e5r","description":"Priset p\u00e5 vassleprotein har dubblats i Europa p\u00e5 ett \u00e5r. F\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r, vad det kostar dig och hur du h\u00e5ller nere priset per gram protein.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/madebymary.se\/en\/vassleprotein-stigande-priser\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"D\u00e4rf\u00f6r har vassleproteinet dubblats i pris p\u00e5 ett \u00e5r","og_description":"Priset p\u00e5 vassleprotein har dubblats i Europa p\u00e5 ett \u00e5r. F\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r, vad det kostar dig och hur du h\u00e5ller nere priset per gram protein.","og_url":"https:\/\/madebymary.se\/en\/vassleprotein-stigande-priser\/","og_site_name":"Made by Mary","article_published_time":"2026-06-26T07:05:56+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/proteinpulver-oppen.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Mary","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Mary","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/madebymary.se\/vassleprotein-stigande-priser\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/vassleprotein-stigande-priser\/"},"author":{"name":"Mary","@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7"},"headline":"D\u00e4rf\u00f6r har vassleproteinet dubblats i pris p\u00e5 ett \u00e5r","datePublished":"2026-06-26T07:05:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/vassleprotein-stigande-priser\/"},"wordCount":1226,"publisher":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7"},"image":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/vassleprotein-stigande-priser\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/proteinpulver-oppen.webp","articleSection":["H\u00e4lsa &amp; Inspiration"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/madebymary.se\/vassleprotein-stigande-priser\/","url":"https:\/\/madebymary.se\/vassleprotein-stigande-priser\/","name":"D\u00e4rf\u00f6r har vassleproteinet dubblats i pris p\u00e5 ett \u00e5r","isPartOf":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/vassleprotein-stigande-priser\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/vassleprotein-stigande-priser\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/proteinpulver-oppen.webp","datePublished":"2026-06-26T07:05:56+00:00","description":"Priset p\u00e5 vassleprotein har dubblats i Europa p\u00e5 ett \u00e5r. F\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r, vad det kostar dig och hur du h\u00e5ller nere priset per gram protein.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/vassleprotein-stigande-priser\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/madebymary.se\/vassleprotein-stigande-priser\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/madebymary.se\/vassleprotein-stigande-priser\/#primaryimage","url":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/proteinpulver-oppen.webp","contentUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/proteinpulver-oppen.webp","width":1200,"height":800,"caption":"Proteinpulver i en \u00f6ppen burk p\u00e5 ett k\u00f6ksbord med morgonljus"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/madebymary.se\/vassleprotein-stigande-priser\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/madebymary.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"D\u00e4rf\u00f6r har vassleproteinet dubblats i pris p\u00e5 ett \u00e5r"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/madebymary.se\/#website","url":"https:\/\/madebymary.se\/","name":"Made by Mary","description":"Allt om mat och h\u00e4lsa","publisher":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/madebymary.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7","name":"Mary","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/made-by-mary-logo.webp","url":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/made-by-mary-logo.webp","contentUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/made-by-mary-logo.webp","width":407,"height":121,"caption":"Mary"},"logo":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/made-by-mary-logo.webp"},"description":"Jag \u00e4r matskribent och bloggaren bakom Madebymary sedan 2012. Jag driver sajten sj\u00e4lv, testar alla recept i mitt eget k\u00f6k och delar med mig av mina favoriter inom bakning, rustika smaker och DIY fr\u00e5n k\u00f6ket.\u00a0L\u00e4s mer om mig h\u00e4r.","sameAs":["https:\/\/madebymary.se"],"url":"https:\/\/madebymary.se\/en\/author\/mary\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5335"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5335\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}