{"id":541,"date":"2018-07-12T09:48:48","date_gmt":"2018-07-12T07:48:48","guid":{"rendered":"https:\/\/madebymary.se\/?p=541"},"modified":"2024-09-26T11:51:44","modified_gmt":"2024-09-26T09:51:44","slug":"10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/madebymary.se\/en\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\/","title":{"rendered":"10 h\u00e4lsosamma anledningar till varf\u00f6r jag dricker ljummet citronvatten"},"content":{"rendered":"

Att b\u00f6rja dagen med ett glas ljummet citronvatten har blivit en av mina mest uppskattade h\u00e4lsorutiner. Denna enkla vana har visat sig ha m\u00e5nga f\u00f6rdelar f\u00f6r b\u00e5de kropp och sinne. H\u00e4r \u00e4r tio h\u00e4lsosamma anledningar till varf\u00f6r jag dricker ljummet citronvatten varje morgon.<\/p>\n

10 h\u00e4lsosamma anledningar<\/h2>\n

1. Bra f\u00f6r matsm\u00e4ltningen<\/h3>\n

Ljummet citronvatten p\u00e5 morgonen hj\u00e4lper till att stimulera matsm\u00e4ltningssystemet. Citronens naturliga syror bidrar till att bryta ner maten och fr\u00e4mjar produktionen av magsyra, vilket kan f\u00f6rb\u00e4ttra matsm\u00e4ltningen och minska risken f\u00f6r uppbl\u00e5sthet och obehag.<\/p>\n

2. F\u00f6rb\u00e4ttrar immunf\u00f6rsvaret<\/h3>\n

Citroner \u00e4r rika p\u00e5 vitamin C<\/a>, vilket \u00e4r k\u00e4nt f\u00f6r att st\u00e4rka immunf\u00f6rsvaret. Genom att dricka citronvatten regelbundet, ger jag min kropp en daglig dos av detta viktiga vitamin<\/a>, vilket hj\u00e4lper mig att h\u00e5lla mig frisk och motst\u00e5 f\u00f6rkylningar och infektioner.<\/p>\n

3. Naturlig avgiftning<\/h3>\n

Citronvatten fungerar som en mild, naturlig avgiftare. Det hj\u00e4lper till att spola ut gifter ur kroppen genom att stimulera leverns enzymfunktion och st\u00f6dja njurarnas f\u00f6rm\u00e5ga att eliminera avfall. Detta kan bidra till att f\u00f6rb\u00e4ttra hudens utseende och \u00f6ka den allm\u00e4nna k\u00e4nslan av v\u00e4lbefinnande.<\/p>\n

4. Hydrerar kroppen<\/h3>\n

Att dricka ljummet citronvatten p\u00e5 morgonen \u00e4r ett utm\u00e4rkt s\u00e4tt att b\u00f6rja dagen med en god hydrering. Vatten \u00e4r viktigt f\u00f6r alla kroppens funktioner, och citronens smak kan g\u00f6ra det l\u00e4ttare att dricka tillr\u00e4ckligt mycket vatten under dagen.<\/p>\n

5. Fr\u00e4mjar en h\u00e4lsosam hud<\/h3>\n

De antioxidanter som finns i citroner, s\u00e4rskilt vitamin C, bidrar till att bek\u00e4mpa fria radikaler och skydda huden mot skador. Regelbunden konsumtion av citronvatten kan hj\u00e4lpa till att minska tecken p\u00e5 \u00e5ldrande, som rynkor och m\u00f6rka fl\u00e4ckar, och fr\u00e4mja en klarare och friskare hy.<\/p>\n

6. Kan hj\u00e4lpa till med viktminskning<\/h3>\n

Citronvatten kan bidra till viktminskning p\u00e5 flera s\u00e4tt. Det kan \u00f6ka \u00e4mnesoms\u00e4ttningen, hj\u00e4lpa till att kontrollera aptiten och fungera som en l\u00e5gkalorialternativ till s\u00f6tade drycker. Dessutom kan den milda syran i citronen hj\u00e4lpa till att bryta ner fettceller.<\/p>\n

7. Fr\u00e4mjar alkalisk balans<\/h3>\n

Trots att citroner \u00e4r sura till sin natur, har de en alkaliserande effekt p\u00e5 kroppen n\u00e4r de metaboliseras. Detta kan hj\u00e4lpa till att balansera kroppens pH-niv\u00e5er, vilket \u00e4r viktigt f\u00f6r att bibeh\u00e5lla god h\u00e4lsa och f\u00f6rebygga sjukdomar.<\/p>\n

8. Frisk andedr\u00e4kt<\/h3>\n

Citronvatten kan hj\u00e4lpa till att fr\u00e4scha upp andedr\u00e4kten och bek\u00e4mpa d\u00e5lig lukt. Citronens naturliga antibakteriella egenskaper kan hj\u00e4lpa till att d\u00f6da bakterier i munnen som orsakar d\u00e5lig andedr\u00e4kt. Dessutom kan det stimulera salivproduktionen, vilket \u00e4r viktigt f\u00f6r att h\u00e5lla munnen fuktig och frisk.<\/p>\n

9. \u00d6kar energiniv\u00e5erna<\/h3>\n

Att dricka ljummet citronvatten p\u00e5 morgonen kan ge en naturlig energiboost. Den uppfriskande smaken av citron kan hj\u00e4lpa till att v\u00e4cka sinnena och ge en k\u00e4nsla av vitalitet och energi, utan behov av koffein<\/a>.<\/p>\n

10. F\u00f6rb\u00e4ttrar hum\u00f6ret<\/h3>\n

Citronens doft har visat sig ha lugnande egenskaper som kan minska stress och f\u00f6rb\u00e4ttra hum\u00f6ret. Att b\u00f6rja dagen med denna uppfriskande dryck kan bidra till en positiv och balanserad sinnesst\u00e4mning, vilket g\u00f6r det l\u00e4ttare att hantera dagens utmaningar.<\/p>\n

Avslutande tankar<\/h2>\n

Ljummet citronvatten \u00e4r en enkel och effektiv h\u00e4lsodryck som jag har inkluderat i min dagliga rutin f\u00f6r att dra nytta av dess m\u00e5nga f\u00f6rdelar. Genom att hj\u00e4lpa matsm\u00e4ltningen, st\u00e4rka immunf\u00f6rsvaret, fr\u00e4mja avgiftning, hydrera kroppen, f\u00f6rb\u00e4ttra hudens utseende, st\u00f6dja viktminskning, balansera pH-niv\u00e5er, fr\u00e4scha upp andedr\u00e4kten, \u00f6ka energiniv\u00e5erna och f\u00f6rb\u00e4ttra hum\u00f6ret, har denna enkla dryck blivit en oumb\u00e4rlig del av min h\u00e4lsosamma livsstil. Jag hoppas att dessa insikter inspirerar dig att prova ljummet citronvatten och uppleva dess f\u00f6rdelar sj\u00e4lv.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Att b\u00f6rja dagen med ett glas ljummet citronvatten har blivit en av mina mest uppskattade h\u00e4lsorutiner. Denna enkla vana har visat sig ha m\u00e5nga f\u00f6rdelar f\u00f6r b\u00e5de kropp och sinne. H\u00e4r \u00e4r tio h\u00e4lsosamma anledningar till varf\u00f6r jag dricker ljummet<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4061,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"","_yoast_wpseo_meta-robots-noindex":"","_yoast_wpseo_meta-robots-nofollow":"","_yoast_wpseo_canonical":"","_yoast_wpseo_opengraph-title":"","_yoast_wpseo_opengraph-description":"","_yoast_wpseo_twitter-title":"","_yoast_wpseo_twitter-description":"","footnotes":""},"categories":[55],"tags":[],"class_list":["post-541","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allmant","","tg-column-two"],"yoast_head":"\n10 h\u00e4lsosamma anledningar till varf\u00f6r jag dricker ljummet citronvatten - Made by Mary<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/madebymary.se\/en\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 h\u00e4lsosamma anledningar till varf\u00f6r jag dricker ljummet citronvatten - Made by Mary\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Att b\u00f6rja dagen med ett glas ljummet citronvatten har blivit en av mina mest uppskattade h\u00e4lsorutiner. Denna enkla vana har visat sig ha m\u00e5nga f\u00f6rdelar f\u00f6r b\u00e5de kropp och sinne. H\u00e4r \u00e4r tio h\u00e4lsosamma anledningar till varf\u00f6r jag dricker ljummet\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/madebymary.se\/en\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Made by Mary\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-07-12T07:48:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-26T09:51:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/citronvatten.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"722\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"210\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mary\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mary\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mary\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\"},\"headline\":\"10 h\u00e4lsosamma anledningar till varf\u00f6r jag dricker ljummet citronvatten\",\"datePublished\":\"2018-07-12T07:48:48+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-26T09:51:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\\\/\"},\"wordCount\":669,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/citronvatten.webp\",\"articleSection\":[\"Allm\u00e4nt\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\\\/\",\"name\":\"10 h\u00e4lsosamma anledningar till varf\u00f6r jag dricker ljummet citronvatten - Made by Mary\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/citronvatten.webp\",\"datePublished\":\"2018-07-12T07:48:48+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-26T09:51:44+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/citronvatten.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/citronvatten.webp\",\"width\":722,\"height\":210,\"caption\":\"citronvatten\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"10 h\u00e4lsosamma anledningar till varf\u00f6r jag dricker ljummet citronvatten\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/\",\"name\":\"Made by Mary\",\"description\":\"Allt om mat och h\u00e4lsa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7\",\"name\":\"Mary\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/made-by-mary-logo.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/made-by-mary-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/made-by-mary-logo.png\",\"width\":272,\"height\":125,\"caption\":\"Mary\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/made-by-mary-logo.png\"},\"description\":\"Jag \u00e4r matskribent och bloggaren bakom Madebymary sedan 2012. Jag driver sajten sj\u00e4lv, testar alla recept i mitt eget k\u00f6k och delar med mig av mina favoriter inom bakning, rustika smaker och DIY fr\u00e5n k\u00f6ket.\u00a0L\u00e4s mer om mig h\u00e4r.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/madebymary.se\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/madebymary.se\\\/en\\\/author\\\/mary\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"10 h\u00e4lsosamma anledningar till varf\u00f6r jag dricker ljummet citronvatten - Made by Mary","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/madebymary.se\/en\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"10 h\u00e4lsosamma anledningar till varf\u00f6r jag dricker ljummet citronvatten - Made by Mary","og_description":"Att b\u00f6rja dagen med ett glas ljummet citronvatten har blivit en av mina mest uppskattade h\u00e4lsorutiner. Denna enkla vana har visat sig ha m\u00e5nga f\u00f6rdelar f\u00f6r b\u00e5de kropp och sinne. H\u00e4r \u00e4r tio h\u00e4lsosamma anledningar till varf\u00f6r jag dricker ljummet","og_url":"https:\/\/madebymary.se\/en\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\/","og_site_name":"Made by Mary","article_published_time":"2018-07-12T07:48:48+00:00","article_modified_time":"2024-09-26T09:51:44+00:00","og_image":[{"width":722,"height":210,"url":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/citronvatten.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Mary","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Mary","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/madebymary.se\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\/"},"author":{"name":"Mary","@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7"},"headline":"10 h\u00e4lsosamma anledningar till varf\u00f6r jag dricker ljummet citronvatten","datePublished":"2018-07-12T07:48:48+00:00","dateModified":"2024-09-26T09:51:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\/"},"wordCount":669,"publisher":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7"},"image":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/citronvatten.webp","articleSection":["Allm\u00e4nt"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/madebymary.se\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\/","url":"https:\/\/madebymary.se\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\/","name":"10 h\u00e4lsosamma anledningar till varf\u00f6r jag dricker ljummet citronvatten - Made by Mary","isPartOf":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/citronvatten.webp","datePublished":"2018-07-12T07:48:48+00:00","dateModified":"2024-09-26T09:51:44+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/madebymary.se\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/madebymary.se\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\/#primaryimage","url":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/citronvatten.webp","contentUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/citronvatten.webp","width":722,"height":210,"caption":"citronvatten"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/madebymary.se\/10-halsosamma-anledningar-till-varfor-jag-dricker-ljummet-citronvatten\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/madebymary.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"10 h\u00e4lsosamma anledningar till varf\u00f6r jag dricker ljummet citronvatten"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/madebymary.se\/#website","url":"https:\/\/madebymary.se\/","name":"Made by Mary","description":"Allt om mat och h\u00e4lsa","publisher":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/madebymary.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/madebymary.se\/#\/schema\/person\/37ec1129e976412809356a2dc5efbad7","name":"Mary","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/made-by-mary-logo.png","url":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/made-by-mary-logo.png","contentUrl":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/made-by-mary-logo.png","width":272,"height":125,"caption":"Mary"},"logo":{"@id":"https:\/\/madebymary.se\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/made-by-mary-logo.png"},"description":"Jag \u00e4r matskribent och bloggaren bakom Madebymary sedan 2012. Jag driver sajten sj\u00e4lv, testar alla recept i mitt eget k\u00f6k och delar med mig av mina favoriter inom bakning, rustika smaker och DIY fr\u00e5n k\u00f6ket.\u00a0L\u00e4s mer om mig h\u00e4r.","sameAs":["https:\/\/madebymary.se"],"url":"https:\/\/madebymary.se\/en\/author\/mary\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/541","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=541"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/541\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4060,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/541\/revisions\/4060"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4061"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=541"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/madebymary.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}