Skip to content
Made by Mary

Made by Mary

Allt om mat och hälsa

Menu

  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Viktminskning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Dieter
  • Kosttillskott
  • Allmänt
  • Bloggen
  • Om Mary
    • Kontakta mig

Allmänt

You are here: Hem » Allmänt » Page 16

Mina tankar om kalorier vs makronäringsämnen

bra-kalorier

Att navigera genom näringsdjungeln kan vara överväldigande, särskilt när det kommer till att förstå skillnaderna och sambandet mellan kalorier och makronäringsämnen. I detta blogginlägg vill jag dela med mig av mina tankar och insikter om dessa två viktiga komponenter i

Mary 30 July, 202129 August, 2024 Allmänt, Viktminskning Read more

Hur jag undviker att äta av tristess

mellanmal

Att äta av tristess är något jag har brottats med under en längre tid. Det är lätt att falla in i vanan att sträcka sig efter snacks när man känner sig uttråkad eller har inget bättre för sig. Här är

Mary 15 July, 202129 August, 2024 Allmänt, Viktminskning Read more

Hur jag planerar mina måltider för att följa en diet

kaloriappen

Att följa en diet kan vara både utmanande och givande. Som kvinna har jag upptäckt att nyckeln till framgång ligger i noggrann planering och förberedelse. Här är mina steg för hur jag planerar mina måltider för att hålla mig på

Mary 25 May, 202129 August, 2024 Allmänt, Viktminskning Read more

Köpa djur online

katt

Att köpa djur online har blivit alltmer populärt i dagens digitala värld. Det kan vara ett bekvämt och effektivt sätt att hitta ett nytt husdjur, men det finns många saker att tänka på för att säkerställa att du gör ett

Mary 26 February, 20202 September, 2024 Allmänt Read more

Köpa tv på nätet: En komplett guide för en framgångsrik köpupplevelse

platt-tv

Att köpa en TV är ett stort beslut, och att göra det online kan vara både bekvämt och fördelaktigt. Men det finns också vissa utmaningar och risker att överväga. I denna guide går vi igenom allt du behöver veta för

Mary 23 February, 20202 September, 2024 Allmänt Read more

Madidus: Din guide till exklusiva drycker och finsmakarupplevelser

whisky

Madidus.se är en svensk webbutik som specialiserar sig på att erbjuda ett brett sortiment av exklusiva drycker och finsmakarprodukter. Oavsett om du är en vinentusiast, whiskyälskare eller bara letar efter något speciellt till din samling, har Madidus.se något för alla.

Mary 17 February, 20205 September, 2024 Allmänt Read more

Logga in på Avanza

logga-in-avanza

Att logga in på Avanza är en enkel och säker process som ger dig tillgång till dina investeringar, sparande och finansiella verktyg. Avanza är en av Sveriges mest populära nätmäklare och erbjuder en användarvänlig plattform för att hantera dina pengar.

Mary 16 February, 20205 September, 2024 Allmänt Read more

Köpa syra: en omfattande guide

kopa-syra

Att köpa syra kan vara nödvändigt för olika ändamål, såsom hushållsarbete, industriella applikationer eller för specifika hobbyer. Men med tanke på att syror kan vara farliga kemikalier, är det viktigt att förstå hur man köper och hanterar dem säkert. I

Mary 12 February, 20205 September, 2024 Allmänt Read more

Köpa svamp: en guide till säker och laglig svampsamling

kopa-svamp

Att köpa svamp, vare sig för kulinariska eller medicinska ändamål, har blivit alltmer populärt. Denna guide syftar till att ge dig en omfattande översikt över hur du säkert och lagligt kan köpa svamp, var du kan köpa dem, vad du

Mary 11 February, 20205 September, 2024 Allmänt Read more

Köpa på internet

handlar-online

Att köpa på internet har blivit en integrerad del av våra liv. Det erbjuder bekvämlighet, ett brett utbud av produkter och möjligheten att jämföra priser och recensioner med några få klick. Men att handla online innebär också att navigera genom

Mary 10 February, 20205 September, 2024 Allmänt Read more
  • « Previous
  • Next »

Recept & Tips

  • Vintermat för hemmajobbande med värmande comfort food
  • Vaniljpannacotta med smörkolasås och havssalt
  • Slipp middagspaniken med bra målrätter för vardagen
  • Klassisk vaniljpannacotta med bärsås
  • Trippel chokladtårta med hallon, blåbär och röda vinbär
  • Surdegssmörgås med jordgubbar, basilika, honung och svartpeppar
  • Höstig sötpotatissoppa med kokosrippel och grönkålschips
  • Socker-citronskrubb DIY för silkeslen hud
  • Skånska smaker från Österlen som kallas Sveriges Toscana
  • Saltad kolaglass med saltlakritsrippel
  • Därför är selen tillskott extra intressant i Norden
  • Därför tar många krom tabletter mot sötsug
  • Koppar tillskott – när det verkligen behövs och varför balans är avgörande
  • Multivitamin som dagligt komplement till en varierad kost
  • Riboflavin – så driver vitamin B2 kroppens energiproduktion
  • Vitamin B-komplex och hur hela gruppen driver kroppens energi och funktion
  • Biotin för hår, hud och naglar – hur vitamin B7 påverkar utseendet
  • Vitamin B9, folat och folsyra – så hänger allt ihop
  • Vitamin B5 driver din ämnesomsättning
  • Vitamin B3 är avgörande för kroppens energiproduktion
Copyright © 2026 Made by Mary
  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Viktminskning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Dieter
  • Kosttillskott
  • Allmänt
  • Bloggen
  • Om Mary
  • Kontakta mig
Made by Mary
Hantera samtycke
För att ge en bra upplevelse använder vi teknik som cookies för att lagra och/eller komma åt enhetsinformation. När du samtycker till dessa tekniker kan vi behandla data som surfbeteende eller unika ID:n på denna webbplats. Om du inte samtycker eller om du återkallar ditt samtycke kan detta påverka vissa funktioner negativt.
Funktionell Always active
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är absolut nödvändig för det legitima syftet att möjliggöra användningen av en specifik tjänst som uttryckligen begärts av abonnenten eller användaren, eller för det enda syftet att utföra överföring av en kommunikation över ett elektroniskt kommunikationsnät.
Alternativ
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är nödvändig för det legitima syftet att lagra inställningar som inte efterfrågas av abonnenten eller användaren.
Statistik
Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för statistiska ändamål. Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för anonyma statistiska ändamål. Utan en stämningsansökan, frivillig efterlevnad från din Internetleverantörs sida, eller ytterligare register från en tredje part, kan information som lagras eller hämtas endast för detta ändamål vanligtvis inte användas för att identifiera dig.
Marknadsföring
Den tekniska lagringen eller åtkomsten krävs för att skapa användarprofiler för att skicka reklam, eller för att spåra användaren på en webbplats eller över flera webbplatser för liknande marknadsföringsändamål.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
Visa preferenser
  • {title}
  • {title}
  • {title}