Det går inte att helt ta bort åderbråck själv utan medicinsk behandling, men det finns effektiva egenvårdsmetoder som kan minska symtom, förbättra blodcirkulationen och bromsa utvecklingen. Det viktigaste du kan göra själv är att använda kompressionsstrumpor, hålla en hälsosam vikt,
Få bort åderbråck själv
