Efter att ha funderat länge och väl på att starta en blogg har jag nu gjort slag i saken! Men varför starta ännu en blogg om hälsa, det finns ju massor. Jo, men samtidigt, varför inte? Med tanke på hur det har gått för mig de senaste åren i mitt viktminskningsarbete behöver jag tänka utanför boxen och göra något nytt. Och att blogga om mig själv är så långt från min bekvämlighetszon man kan komma.

Sidan handlar om min resa mot ett hälsosammare liv. Jag är idag överviktig, ganska mycket överviktig. Jag har en hel del att ta tag i och min tanke med bloggen är att hjälpa mig själv att ta de rätta besluten, att välja de bra alternativen och på så vis sakta men säkert ta mig fram på vägen mot en bättre hälsa. Om jag under vägen kan inspirera någon annan med min resa så hade det varit otroligt roligt.

Om du alltid gör som du alltid har gjort, kommer du alltid att få vad du alltid har fått. Om du alltid tänker som du alltid har tänkt, kommer du alltid att göra vad du alltid har gjort. Det handlar om att tänka annorlunda!

Om mig

Jag är en matälskande levnadsglad person som gärna ligger på sofflocket och ser på film. Eller läser en bok, bakar, lagar mat, pysslar. När jag inte umgås med mina två barn och min make, de kommer först i alla lägen. Det blir inte mycket tid över för soffliggandet med familj och heltidsjobb. Ändå måste jag erkänna att jag är lite av en soffpotatis.

Jag har precis börjat jobba igen efter min föräldraledighet och jag har haft all möjlighet i världen att ta tag i hälsan och vikten innan jobbvardagen tog över. Men nu blev det inte så. Hur det kommer sig är en bra fråga och det kan kanske vara anledning att komma tillbaka till det vid ett senare tillfälle. På ett sätt så kommer det att bli lättare att göra bra val nu, kylskåpet och skafferiet kan inte kalla på mig och tala om att det finns godsaker att knapra på. Av någon anledning kallar det inte lika mycket när maken är hemma.

Som sagt, jag älskar mat. Mat sak vara god annars är det ingen idé att äta. Men går det att göra god mat som är hälsosam? Såklart! Jag vet hur. Problemet är att jag har ”glömt bort” hur. Eller förträngt rättare sagt. Och jag har ett problem med portionsstorlekar. Och sen är det ju det här med grönsaker… De gör ingen nytta i kylen, de måsta ta sig ut till tallriken och in i munnen. Men de gör ju inte det själva. Ja, det finns en del att förändra. Men den här gången ska jag ta en sak i taget, Rom byggdes inte på en dag, som det så klokt heter.