Skip to content
made-by-mary-logo

Made by Mary

Allt om mat och hälsa

Menu

  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Bloggen
  • Om Mary
    • Kontakta mig

Mealprep

Du är här: Hem » Mealprep

Lyxig granola med rostad vit choklad, torkade blåbär och pekannötter

Lyxig granola med rostad vit choklad, torkade blåbär och pekannötter

Lyxig granola med rostad vit choklad, torkade blåbär och pekannötter är hemmaproducerad premium-frukost som lyfter morgonen från vardag till spa-känsla. Den rostade vita chokladen ger en karamelliserad nyans som påminner om kola eller dulce de leche och tillsammans med torkade

Mary 21 mars 202615 maj 2026 Bakning Läs mer

Krämig chiapudding med kokos, banan och hallon

Krämig chiapudding med kokos, banan och hallon

Krämig chiapudding med kokos, banan och hallon är frukostens svar på en hälsosam tårta. Chiafrön sväller i kokosmjölk över natten till en krämig konsistens som påminner om vaniljpudding, mosad banan ger naturlig sötma utan tillsatt socker, och färska hallon bryter

Mary 22 januari 202615 maj 2026 Recept Läs mer

Recept & Tips

  • Klimakteriets första tecken
  • Snabb paj
  • Solskydd på hösten
  • Långkok i gjutjärnsgrytan
  • Lugnare morgnar
  • Magen och tarmen efter 40
  • Höstens första soppa
  • Second hand
  • Kantareller
  • När jag vaknar klockan tre
  • Husets vinägrett
  • Hyaluronsyra efter 40
  • Tomatsallad
  • Rensa garderoben
  • PMS efter 40
  • Kall soppa
  • Budget utan ångest
  • Så bygger du ett promenadprogram som faktiskt fungerar för viktnedgång
  • Sval bärpaj
  • Min kvällsrutin
Copyright © 2026 Made by Mary
  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Bloggen
  • Om Mary
  • Kontakta mig