Skip to content
made-by-mary-logo

Made by Mary

Allt om mat och hälsa

Menu

  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Bloggen
  • Om Mary
    • Kontakta mig

Mental hälsa

Du är här: Hem » Mental hälsa

När orken tar slut

Stilleben med tekopp, stickad filt och anteckningsbok på lantligt träbord i mjukt eftermiddagsljus

Det var en onsdag i april när jag insåg att jag inte ville stiga upp ur sängen. Inte att jag var sjuk, inte att jag var ledsen, inte att jag var deprimerad. Bara att orken inte fanns där. Klockan visade

Mary 5 juli 2026 Vardagsfilosofi Läs mer

Recept & Tips

  • Långkok i gjutjärnsgrytan
  • Lugnare morgnar
  • Magen och tarmen efter 40
  • Höstens första soppa
  • Second hand
  • Kantareller
  • När jag vaknar klockan tre
  • Husets vinägrett
  • Hyaluronsyra efter 40
  • Tomatsallad
  • Rensa garderoben
  • PMS efter 40
  • Kall soppa
  • Budget utan ångest
  • Så bygger du ett promenadprogram som faktiskt fungerar för viktnedgång
  • Sval bärpaj
  • Min kvällsrutin
  • Ashwagandha och varför jag slutade ta det
  • Grillad halloumi med vattenmelon
  • Svarta vinbär har 30 gånger mer C-vitamin än blåbär
Copyright © 2026 Made by Mary
  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Bloggen
  • Om Mary
  • Kontakta mig