Fotvårtor som aldrig försvinner orsakas av humant papillomvirus (HPV), främst typerna 1, 2, 4, 57 och 63. De kan ligga djupt i huden, ofta under förhårdnader, och därför vara svåra att nå med behandling. Hos vuxna kan immunförsvaret ha svårare att rensa bort viruset, vilket gör att vårtorna kan kvarstå i flera år trots upprepade försök med apoteksmedel eller kliniska behandlingar. I vissa fall misstas även andra hudåkommor – som förhårdnader eller till och med hudcancer – för vårtor, vilket fördröjer rätt behandling.
Hur fotvårtor uppstår och varför de sitter kvar
- Fotvårtor smittar genom direktkontakt eller via golv i simhallar, duschar och omklädningsrum.
- Viruset tar sig in genom små sår eller sprickor i huden.
- Vårtorna pressas inåt av kroppstyngden när de sitter på trampdynan eller hälen, vilket gör dem smärtsamma och ofta hårda i mitten.
- Små svarta prickar i vårtan är koagulerade blodkärl – ett typiskt kännetecken.
- Hos barn försvinner många vårtor spontant, men hos vuxna kan de sitta kvar i flera år och bli kroniska.
Vanliga orsaker till att fotvårtor aldrig försvinner
- Viruset gömmer sig: HPV kan ligga latent i huden även om vårtan ser ut att ha läkt.
- Svagt immunförsvar: Stress, dålig sömn, brist på vitamin D och zink eller underliggande sjukdomar kan försämra kroppens förmåga att bekämpa viruset.
- Återinfektion: Att gå barfota i offentliga utrymmen eller dela skor och handdukar ökar risken för nya vårtor.
- Fel behandling: Många behandlingar tar bara bort den synliga vårtan, inte viruset i huden runt omkring.
- Felsymptom: Det som ser ut som en vårta kan i vissa fall vara något helt annat, exempelvis en förtjockad hud (liktorn) eller sällsynta former av hudcancer.
Effektiva behandlingar för fotvårtor som aldrig försvinner
Receptfria alternativ:
- Salicylsyra (17–40 %) i lösning, gel eller plåster mjukar upp och löser upp vårtan. Kräver daglig användning i flera veckor till månader.
- Vårtplåster med syra kan också skydda mot smittspridning.
- Duct tape-metoden har testats men visat varierande resultat och är inte vetenskapligt säkerställd.
Medicinska behandlingar:
- Kryoterapi: Flytande kväve fryser bort vårtan, ofta i flera omgångar.
- Laserbehandling: Bränner bort vävnaden. CO₂-laser används även i Sverige och kan läka på ca en vecka.
- Elektrokirurgi/curettage: Skrapar eller bränner bort vårtan – men risk för ärr.
- Cantharidin: Ett ämne som gör att en blåsa bildas under vårtan, som sedan kan avlägsnas.
- Immunterapi: Kroppens immunförsvar aktiveras med ämnen som DCP eller injektioner.
- Microwave Therapy (Swift): Ny metod där mikrovågor hettar upp huden och triggar immunförsvaret.
- Kirurgisk excision: Tas bort kirurgiskt som sista utväg, men risken för ärr och återfall är hög.
När behandlingarna inte räcker
Vissa fotvårtor överlever trots aggressiva behandlingar. Orsaken är ofta att viruset finns kvar i hudens närliggande vävnad och återaktiveras. Därför kombineras ibland behandlingar – exempelvis syra hemma mellan kryobehandlingar hos läkare – för att öka chanserna till resultat. Immunterapi har visat särskilt bra effekt på vårtor som inte svarar på annan behandling, eftersom den angriper viruset systemiskt.
Så förebygger du återkommande fotvårtor
- Använd alltid badtofflor i simhallar, duschar och omklädningsrum.
- Dela inte skor, strumpor eller handdukar med andra.
- Håll fötterna torra – HPV trivs i fuktiga miljöer.
- Stärk immunförsvaret med näringsrik kost, sömn och stressreduktion.
- Skydda befintliga vårtor med plåster för att undvika spridning till andra hudytor.
Intressant fakta om fotvårtor
- Cirka 65 % av alla vårtor försvinner spontant inom två år – men resten kan bli kroniska.
- HPV-vaccin (t.ex. Gardasil) skyddar inte mot de HPV-typer som orsakar fotvårtor.
- I sällsynta fall kan kroniska vårtor utvecklas till verrucous carcinoma, en behandlingsbar form av hudcancer.
- Fotvårtor kan kännas som att gå på små stenar – särskilt om de sitter i hälen eller på trampdynan.