Skip to content
M BY M

M BY M

Blogg om mat och hälsa

Menu

  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Viktminskning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Dieter
  • Kosttillskott
  • Allmänt
  • Bloggen
  • Om mig
    • Kontakta mig

Allmänt

10 hälsosamma anledningar till varför jag dricker ljummet citronvatten

citronvatten

Att börja dagen med ett glas ljummet citronvatten har blivit en av mina mest uppskattade hälsorutiner. Denna enkla vana har visat sig ha många fördelar för både kropp och sinne. Här är tio hälsosamma anledningar till varför jag dricker ljummet

Mary 12 juli, 201826 september, 2024 Allmänt Read more

Kokboken ”Made by Marys gröna frukost”

grön frukost

Att börja dagen med en näringsrik och god frukost kan sätta tonen för resten av dagen. För alla som älskar frukost och letar efter gröna, hälsosamma alternativ, är ”Made by Marys gröna frukost” en fantastisk kokbok att utforska. I denna

Mary 10 juli, 201826 september, 2024 Allmänt Read more

Längtan efter ett annat liv: Nu flyttar vi

flyttar

Längtan efter ett annat liv kan komma av många olika anledningar – kanske är du trött på stadens stress, kanske längtar du efter naturens lugn eller kanske söker du nya äventyr och möjligheter. Oavsett vad som driver din längtan, kan

Mary 10 juli, 201826 september, 2024 Allmänt, Marys liv Read more

Döden väntar inte på någon: om att inte passa in i normen

döden

I vårt samhälle finns det ofta osynliga regler och förväntningar på hur vi ska vara och hur vi ska leva våra liv. Dessa normer kan skapa en känsla av utanförskap för dem som inte passar in i den föreskrivna mallen.

Mary 22 juni, 201826 september, 2024 Allmänt Read more

Att bo i Sveriges Toscana årets kortaste natt

Sveriges Toscana

Sveriges Toscana, ett smeknamn för de vackra landskapen i södra Sverige, är en plats där naturens skönhet och den långa ljusa sommarnatten skapar en magisk atmosfär. Att uppleva årets kortaste natt, midsommarnatten, i detta område är något alldeles speciellt. Här

Mary 20 juni, 201826 september, 2024 Allmänt Read more

Att äntligen ha hittat vårt drömboende: Snart startar livet på landet

Snart startar livet på landet

Efter många år av drömmar och planer har vi äntligen hittat vårt drömboende på landet. Det har varit en lång resa fylld med både utmaningar och förväntan, men nu står vi inför en ny och spännande tid i våra liv.

Mary 2 maj, 201826 september, 2024 Allmänt Read more

Att köpa guld på Avanza

guld

Investering i guld har länge varit en populär metod för att diversifiera portföljer och skydda tillgångar mot marknadsvolatilitet. Avanza, en av Sveriges ledande nätmäklare, erbjuder flera sätt att investera i guld. I detta blogginlägg kommer vi att utforska varför du

Mary 27 april, 201826 september, 2024 Allmänt Read more

Att använda mat som bränsle i stället för tröst

Att använda mat som bränsle i stället för tröst

Mat är en nödvändig del av livet, men för många av oss blir det också en källa till tröst, särskilt under stressiga eller emotionellt utmanande tider. Att bryta detta mönster och istället använda mat som bränsle för vår kropp kan

Mary 22 april, 201826 september, 2024 Allmänt Read more

Att planera ett bröllop

planera ett bröllop

Att planera ett bröllop är en av de mest spännande och minnesvärda perioderna i livet, men det kan också vara överväldigande. Med rätt strategi och noggrann planering kan du dock skapa en oförglömlig dag som du och dina gäster kommer

Mary 8 september, 201730 september, 2024 Allmänt Read more

Vinn min kokbok

kokbok

Är du en matälskare som älskar att prova nya recept och utforska olika kulinariska äventyr? Då har jag fantastiska nyheter för dig! Jag är otroligt glad att kunna dela med mig av min passion för matlagning genom att ge dig

Mary 17 juli, 201730 september, 2024 Allmänt Read more
  • « Previous
  • Next »

Recept & Tips

  • Veckosallad – den smarta grunden för hela veckan
  • Hur många kalorier ska jag äta varje dag?
  • Kalium är avgörande för hjärta, muskler och nervsystem
  • Vad är protein?
  • Nyttiga matlådor – färdiga matlådor som sparar tid och håller dig hälsosam
  • Få bort åderbråck själv
  • Vad är antiinflammatorisk kost och varför är den viktig?
  • Lymfkörtlar och deras roll i immunförsvaret
  • Hur du som kvinna kan sänka kortisol snabbt och effektivt
  • Järn – den livsviktiga metallen
  • HIIT workout – träningen som ger maximal effekt på minimal tid
  • Hur mycket koffein är farligt?
  • B12 – livsviktigt vitamin för blod, hjärna och energi
  • Så förstorar du läpparna på ett säkert sätt
  • Bada bastu – Värmen är mer än bara avkoppling
  • Salt är livsviktigt för kroppen
  • Yoga för dig som medelålders kvinna
  • Probiotika stärker kroppen från insidan
  • Vad är normal puls och blodtryck?
  • Vad är magnesium bra för?
Forskning ooch Information om läkemedel
Copyright © 2025 M BY M
  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Viktminskning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Dieter
  • Kosttillskott
  • Allmänt
  • Bloggen
  • Om mig
  • Kontakta mig
Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den mest relevanta upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och upprepade besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett kontrollerat samtycke
Cookie-inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA