Blogg om mat och hälsa
Pepparkakor är en älskad jultradition i många hem, och ingen gör dem bättre än min svärmor Meta. Hennes underbart knäckiga pepparkakor är berömda i vår familj och har blivit en given del av vårt julfirande. Här delar jag med mig
Mördegskakor är en klassisk favorit som passar perfekt till kaffet, på festbordet eller som en liten godbit när som helst. När de dessutom smaksätts med kardemumma, en av mina favoritkryddor, får de en extra dimension av värme och kryddighet. Här
Granola är ett fantastiskt sätt att starta dagen på. Det är inte bara läckert och krispigt utan också fullt av näringsrika ingredienser som ger dig energi och håller dig mätt länge. Att göra egen granola hemma ger dig friheten att
Lakrits och blåbär är en fantastisk smakkombo som skapar en oförglömlig dessert. Lakritskolapaj med blåbärsmaräng och lakritsgranulat är en läcker och elegant efterrätt som imponerar på alla. Den kombinerar den rika och krämiga smaken av lakritskola med den söta och
Lakrits är en smak som man antingen älskar eller hatar, men för de som älskar den, finns det få saker som är lika tillfredsställande som en dekadent lakritsfudgekaka. Denna kaka kombinerar den rika, krämiga konsistensen av fudge med den intensiva
Chiapudding är en enkel och näringsrik frukost eller mellanmål som är lätt att göra och kan varieras i oändlighet. Denna krämiga chiapudding med kokos, bananer och hallon är inte bara god, utan också fullpackad med näringsämnen som ger dig en
Att införa köttfri måndag i din veckorutin är ett fantastiskt sätt att minska din köttkonsumtion, stödja miljön och upptäcka nya, spännande vegetariska rätter. En av mina favoriträtter för köttfria måndagar är en rostad blomkålssallad med fetaost, pinjenötter och en smakrik
Att bli en morgonpigg person kan kännas som en utmaning för många, särskilt om man är van vid att snooza alarmet flera gånger eller har svårt att vakna tidigt. Men att bli morgonpigg är möjligt med några enkla förändringar i
Intermittent fasta har blivit alltmer populärt som en metod för att förbättra hälsa och främja viktminskning. Efter att ha hört mycket om dess fördelar bestämde jag mig för att prova själv. Här delar jag min upplevelse, utmaningar och insikter från
Frukost har alltid varit en viktig del av min dag, en tid då jag kan njuta av god mat och ladda upp för dagens utmaningar. Genom åren har jag experimenterat med många olika frukostalternativ, men det finns en som alltid