Skip to content
M BY M

M BY M

Blogg om mat och hälsa

Menu

  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Viktminskning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Dieter
  • Kosttillskott
  • Allmänt
  • Bloggen
  • Om mig
    • Kontakta mig

Dieter

För- och nackdelar med vegetariska dieter

grilla-vegetariskt

Att välja en vegetarisk diet kan vara ett stort steg mot en hälsosammare och mer hållbar livsstil. Som kvinna har jag upplevt både fördelar och nackdelar med att äta vegetariskt, och jag vill dela med mig av dessa erfarenheter. Fördelar

Mary 15 april, 202129 augusti, 2024 Dieter, Kosttillskott, Vegetariskt, Viktminskning Read more

Min erfarenhet med paleo-dieten

paleo-dieten

Att följa en diet är mer än bara ett sätt att gå ner i vikt; det är en resa mot bättre hälsa och välbefinnande. För mig har paleo-dieten varit ett sådant verktyg, och jag vill dela med mig av mina

Mary 28 februari, 20212 september, 2024 Dieter, Viktminskning Read more
  • Next »

Recept & Tips

  • Hur jag håller mig motiverad genom att sätta upp realistiska viktmål
  • Min syn på att sätta delmål för viktminskning
  • Hur jag minskar mitt sockerintag
  • Min syn på att äta medvetet för att hålla vikten
  • Hur jag hanterar att äta ute med vänner utan att gå upp i vikt
  • Tips för att minska kaloriintaget utan att gå hungrig
  • För- och nackdelar med olika typer av fastedieter
  • Hur jag undviker frestelser på jobbet
  • För- och nackdelar med fruktarian-dieten
  • Hur jag använder meditation och mindfulness för att hantera vikten
  • Hur jag undviker att småäta under dagen
  • Tips för att minska sockerintaget
  • Hur jag balanserar en lågkolhydratdiet
  • Att belöna mig själv utan mat
  • Hur jag hanterar stress och dess påverkan på min vikt
  • Min erfarenhet med att använda meal prep för viktminskning
  • Hur jag hanterar att gå på diet under semestern
  • Min strategi för att äta mindre portioner
  • Favoritrecept på kalorifattiga frukostar
  • För- och nackdelar med Atkins-dieten
Forskning ooch Information om läkemedel
Copyright © 2024 M BY M
  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Viktminskning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Dieter
  • Kosttillskott
  • Allmänt
  • Bloggen
  • Om mig
  • Kontakta mig
Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den mest relevanta upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och upprepade besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett kontrollerat samtycke
Cookie-inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA