Skip to content
M BY M

M BY M

Blogg om mat och hälsa

Menu

  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Viktminskning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Dieter
  • Kosttillskott
  • Allmänt
  • Bloggen
  • Om mig
    • Kontakta mig

Marys liv

Längtan efter ett annat liv: Nu flyttar vi

flyttar

Längtan efter ett annat liv kan komma av många olika anledningar – kanske är du trött på stadens stress, kanske längtar du efter naturens lugn eller kanske söker du nya äventyr och möjligheter. Oavsett vad som driver din längtan, kan

Mary 10 juli, 201826 september, 2024 Allmänt, Marys liv Read more

One little word 2017: hälsa

hälsa

Varje år väljer jag ett ord som ska guida mig genom de kommande tolv månaderna. Det är ett koncept som kallas ”One Little Word” och hjälper mig att fokusera på ett specifikt område i mitt liv. För 2017 valde jag

Mary 9 januari, 201730 september, 2024 Hälsa & Inspiration, Marys liv Read more
  • Next »

Recept & Tips

  • För- och nackdelar med sopp- och salladsdieter
  • Fem favoritövningar som hjälper mig att hålla vikten
  • För- och nackdelar med soppdieter
  • Att hantera frestelser under semestern
  • Min syn på kaloriräkning och makronäringsämnen
  • Att äta ute utan att sabotera min diet
  • Min erfarenhet med att använda måltidsplanerare
  • Hur jag planerar mina måltider för att undvika överätning
  • Hur jag hanterar sociala situationer på olika dieter
  • Min syn på kroppspositivitet och viktminskning
  • Hur jag hanterar viktuppgång under dietperioder
  • Hur jag balanserar mitt sociala liv och min diet
  • Min erfarenhet med att använda viktminskningsklubbar
  • Hur jag håller mig motiverad genom att sätta upp realistiska viktmål
  • Min syn på att sätta delmål för viktminskning
  • Hur jag minskar mitt sockerintag
  • Min syn på att äta medvetet för att hålla vikten
  • Hur jag hanterar att äta ute med vänner utan att gå upp i vikt
  • Tips för att minska kaloriintaget utan att gå hungrig
  • För- och nackdelar med olika typer av fastedieter
Forskning ooch Information om läkemedel
Copyright © 2025 M BY M
  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Viktminskning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Dieter
  • Kosttillskott
  • Allmänt
  • Bloggen
  • Om mig
  • Kontakta mig
Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den mest relevanta upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och upprepade besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett kontrollerat samtycke
Cookie-inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA