Blogg om mat och hälsa
Julen är en tid för värme, gemenskap och kreativitet. Att samlas med nära och kära för att pyssla och njuta av värmande glögg är en perfekt aktivitet för kalla vinterkvällar. Här delar jag med mig av ett recept på en
För några veckor sedan började jag känna mig otroligt hängig, som att jag stressat lite för mycket och sovit dåligt. Min hy var också ett kapitel för sig och jag kände att jag kommit i någon konstig negativ cirkel med
Lingon är en älskad och traditionell ingrediens i det nordiska köket, känd för sin syrliga smak och rika näringsinnehåll. Torkade lingon erbjuder ett sätt att njuta av dessa bär året runt, samtidigt som de bevarar alla sina hälsofördelar. I detta
Jag älskar soppa. Jag tycker faktiskt att soppa är lite underskattad ibland, fast det är enkelt, nyttigt och ofta smakar ännu godare dagen efter. Dessutom är det ofta billigt att göra och går att laga en stor sats på en
En grillad ostsmörgås är en klassiker som många älskar, men varför inte höja nivån genom att lägga till några spännande ingredienser? I detta blogginlägg delar jag med mig av ett recept på en utsökt grillad ostsmörgås med portabello, harissa och
Att starta dagen med en rostad chokladsmoothie är en fantastisk upplevelse som kombinerar näringsrika ingredienser med en lyxig smak av rostad choklad. Denna smoothie är inte bara god, utan också fullpackad med näringsämnen som ger dig energi och mättnad. Här
Naturlig hudvård för len och strålande hy Att ta hand om sin hud behöver inte innebära dyra produkter och komplicerade rutiner. En äppel sockerskrubb är ett naturligt, enkelt och effektivt sätt att exfoliera och återfukta huden. Här delar jag med
Att göra egen smaksatt yoghurt hemma är inte bara enkelt och roligt, det är också ett hälsosamt sätt att njuta av en läcker frukost eller ett mellanmål utan tillsatta konserveringsmedel och överflödigt socker. Här är en utförlig guide på hur
Att flytta från staden till landet är ett stort steg som innebär många förändringar. Efter att ha bott ett år på landet har jag upplevt både fördelar och utmaningar med denna livsstilsförändring. Här delar jag med mig av mina erfarenheter
Att göra islatte under varma sommardagar är verkligen guld värt. Kanske har du även sett och provat ”tricket” och tipset där man fryser ner vanlig kaffe i iskuber för enkelt göra sig en islatte. När jag pratade med en god