Skip to content
M BY M

M BY M

Blogg om mat och hälsa

Menu

  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Viktminskning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Dieter
  • Kosttillskott
  • Allmänt
  • Bloggen
  • Om mig
    • Kontakta mig

Author: Mary

Lågkaloridiet recept: En omfattande guide för hälsosam och god mat

grot

Att följa en lågkaloridiet kan vara ett effektivt sätt att gå ner i vikt och förbättra sin hälsa. Det betyder inte att du behöver offra smak eller variation i din mat. Denna guide ger dig inspiration och konkreta recept för

Mary 15 februari, 20205 september, 2024 Recept, Viktminskning Read more

Krikon recept: Upptäck det lilla blåa plommonets magi

krikon

Krikon är en sorts små blå plommon som är mindre kända än sina större kusiner, men de är fulla av smak och näringsämnen. Med sin sötsyrliga smak passar krikon utmärkt i en rad olika recept. I detta blogginlägg kommer vi

Mary 14 februari, 20205 september, 2024 I säsong, Recept Read more

Köpa syra: en omfattande guide

kopa-syra

Att köpa syra kan vara nödvändigt för olika ändamål, såsom hushållsarbete, industriella applikationer eller för specifika hobbyer. Men med tanke på att syror kan vara farliga kemikalier, är det viktigt att förstå hur man köper och hanterar dem säkert. I

Mary 12 februari, 20205 september, 2024 Allmänt Read more

Köpa svamp: en guide till säker och laglig svampsamling

kopa-svamp

Att köpa svamp, vare sig för kulinariska eller medicinska ändamål, har blivit alltmer populärt. Denna guide syftar till att ge dig en omfattande översikt över hur du säkert och lagligt kan köpa svamp, var du kan köpa dem, vad du

Mary 11 februari, 20205 september, 2024 Allmänt Read more

Köpa på internet

handlar-online

Att köpa på internet har blivit en integrerad del av våra liv. Det erbjuder bekvämlighet, ett brett utbud av produkter och möjligheten att jämföra priser och recensioner med några få klick. Men att handla online innebär också att navigera genom

Mary 10 februari, 20205 september, 2024 Allmänt Read more

Köpa och sälja aktier på nätet

aktiehandel

Att köpa och sälja aktier på nätet har blivit allt mer populärt i takt med att teknologin har utvecklats och gjort det enklare för privatpersoner att delta i aktiemarknaden. I detta blogginlägg kommer vi att gå igenom vad aktiehandel innebär,

Mary 9 februari, 20205 september, 2024 Allmänt Read more

Hemgjorda geléhjärtan med jordgubbssmak

gelehjartan

Geléhjärtan är något som du kan köpa i ganska så många butiker kring Alla Hjärtans Dag. Men, ärligt, hur spännande är det att grabba tag i en ask geléhjärtan för 49,90 på Ica. Nej precis, totalt ospännande och opersonligt är

Mary 8 februari, 20205 september, 2024 Godis & snacks Read more

Att köpa nötter på nätet

Macadamia

Nötter har blivit en populär och hälsosam snack som många vänder sig till för att tillgodose sina näringsbehov. Med ökande e-handelsalternativ är det nu enklare än någonsin att köpa nötter online. Men vad bör du tänka på när du köper

Mary 8 februari, 20205 september, 2024 Allmänt Read more

Köpa musik online: En omfattande guide

onlinemusik

Att köpa musik online har revolutionerat sättet vi konsumerar och njuter av musik. Med digitala plattformar och tjänster kan vi nu köpa, ladda ner och strömma musik från hela världen med bara några klick. Denna guide kommer att utforska fördelarna

Mary 7 februari, 20205 september, 2024 Allmänt Read more

Köpa tabletter på nätet: En omfattande guide

tabletter

Att köpa tabletter och andra mediciner på nätet har blivit allt mer vanligt på grund av dess bekvämlighet och enkelhet. Men det finns många saker att tänka på för att säkerställa att köpet är säkert och att du får högkvalitativa

Mary 6 februari, 20205 september, 2024 Köpa Read more
  • « Previous
  • Next »

Recept & Tips

  • Därför är selen tillskott extra intressant i Norden
  • Därför tar många krom tabletter mot sötsug
  • Koppar tillskott – när det verkligen behövs och varför balans är avgörande
  • Multivitamin som dagligt komplement till en varierad kost
  • Riboflavin – så driver vitamin B2 kroppens energiproduktion
  • Vitamin B-komplex och hur hela gruppen driver kroppens energi och funktion
  • Biotin för hår, hud och naglar – hur vitamin B7 påverkar utseendet
  • Vitamin B9, folat och folsyra – så hänger allt ihop
  • Vitamin B5 driver din ämnesomsättning
  • Vitamin B3 är avgörande för kroppens energiproduktion
  • Vitamin K styr viktiga proteiner i kroppen
  • Därför är vitamin B6 så viktigt för hela kroppen
  • Vitamin E är ett fettlösligt vitamin som fungerar som en antioxidant i kroppen
  • Vitamin B1 är avgörande för energi, nerver och hjärna
  • Vitamin A är avgörande för synen, immunförsvaret, huden och kroppens celler
  • C vitamin är livsviktigt för kroppen
  • Högt kortisol kan påverka hela kroppen
  • Vad är D vitaminbrist och varför uppstår det
  • HPA axeln styr kroppens viktigaste stressystem
  • Vad är zink bra för?
Forskning ooch Information om läkemedel
Copyright © 2026 M BY M
  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Viktminskning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Dieter
  • Kosttillskott
  • Allmänt
  • Bloggen
  • Om mig
  • Kontakta mig
M BY M
Hantera samtycke
För att ge en bra upplevelse använder vi teknik som cookies för att lagra och/eller komma åt enhetsinformation. När du samtycker till dessa tekniker kan vi behandla data som surfbeteende eller unika ID:n på denna webbplats. Om du inte samtycker eller om du återkallar ditt samtycke kan detta påverka vissa funktioner negativt.
Funktionell Alltid aktiv
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är absolut nödvändig för det legitima syftet att möjliggöra användningen av en specifik tjänst som uttryckligen begärts av abonnenten eller användaren, eller för det enda syftet att utföra överföring av en kommunikation över ett elektroniskt kommunikationsnät.
Alternativ
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är nödvändig för det legitima syftet att lagra inställningar som inte efterfrågas av abonnenten eller användaren.
Statistik
Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för statistiska ändamål. Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för anonyma statistiska ändamål. Utan en stämningsansökan, frivillig efterlevnad från din Internetleverantörs sida, eller ytterligare register från en tredje part, kan information som lagras eller hämtas endast för detta ändamål vanligtvis inte användas för att identifiera dig.
Marknadsföring
Den tekniska lagringen eller åtkomsten krävs för att skapa användarprofiler för att skicka reklam, eller för att spåra användaren på en webbplats eller över flera webbplatser för liknande marknadsföringsändamål.
  • Hantera alternativ
  • Hantera tjänster
  • Hantera {vendor_count}-leverantörer
  • Läs mer om dessa syften
Visa preferenser
  • {title}
  • {title}
  • {title}