Att äta hälsosamt och njuta av maten är en viktig del av mitt liv. Här delar jag med mig av en typisk dag med mina måltider och tankar kring mat och hälsa. Morgon: En hälsosam start Frukost Min dag börjar
En dag i mitt liv: Mat och måltider
Min veckomatsedel för en balanserad kost
Att upprätthålla en balanserad kost kan ibland kännas överväldigande, men med en välplanerad veckomatsedel blir det både enkelt och roligt. Här delar jag med mig av min egen veckomatsedel, fylld med hälsosamma och läckra måltider som hjälper mig att hålla
Hur jag planerar mina måltider för veckan
Att planera mina måltider för veckan har blivit en avgörande del av min vardag. Det hjälper mig att hålla en hälsosam kost, spara tid och minska stress. Här delar jag med mig av mina bästa tips och steg för att
Favoritkakor från min barndom
Barndomens kakor har en speciell plats i mitt hjärta. De är inte bara sötsaker utan också bärare av minnen, dofter och smaker som påminner om enklare tider. Här delar jag med mig av några av mina absoluta favoritkakor från min
Min resa med sockerfri diet: Hur jag gjorde och hur det gick
Att leva ett liv utan socker kan kännas som en utmaning, särskilt i en värld där socker finns nästan överallt. Men efter att ha läst om alla hälsofördelar bestämde jag mig för att prova en sockerfri diet. Här delar jag
Hur jag integrerar superfoods i min diet
Superfoods har blivit alltmer populära på grund av deras höga näringsvärde och hälsofördelar. Att integrera superfoods i din diet kan bidra till att förbättra din övergripande hälsa och välmående. Här delar jag med mig av hur jag integrerar några av
En dag i mitt liv: Vad jag äter för att hålla vikten
Att hålla vikten handlar inte bara om att äta hälsosamt utan också om att ha en balanserad och hållbar livsstil. Som kvinna med en hektisk vardag har jag funnit en kosthållning som fungerar för mig, som ger mig energi och
Cheescake med smak av smörkola, äpple, kanel & whisky
Ja jag pysslar ju också en del ibland, men mest av allt lagar jag ju mat och bakar och är det något jag älskar både runt jul men också året runt så är det smörkola, karamell och kolasås i alla
Glöggmingel med Goder Aftonglögg, glöggbröd, fikonkompott, svartkålschips, ostar, jordnötsbräck, trifle & glöggdrink
Nu är det dags för glöggmys, och som jag längtat! Jag vet inte hur det är med er men jag dricker glögg genom hela December, jag älskar verkligen glögg! En ny favorit som jag visat tidigare är Goder Aftonglögg som
Att planera sina drömmars kök
Att skapa sitt drömkök är en spännande resa som involverar noggrann planering och en hel del överväganden. Oavsett om du bygger nytt eller renoverar ditt befintliga kök, är det viktigt att ta hänsyn till både funktion och estetik för att