Skip to content
M BY M

M BY M

Blogg om mat och hälsa

Menu

  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Viktminskning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Dieter
  • Kosttillskott
  • Allmänt
  • Bloggen
  • Om mig
    • Kontakta mig

Author: Mary

Grillad färsk majs med mango- & limedipp

grillad-majs

Grillad majs är en klassiker som aldrig går ur tiden. Den är enkel att tillaga, full av smak och perfekt som tillbehör eller huvudattraktion på sommarens grillfester. Men varför inte ge den en ny twist med en läcker mango-limedipp? Här

Mary 6 september, 20202 september, 2024 Glutenfritt, Såser & Tillbehör, Små rätter & Förrätter Read more

Bakade ägg i het tomatsås – shakshuka

shakshuka

Shakshuka är en underbar rätt som härstammar från Mellanöstern och Nordafrika. Den består av ägg som pocheras i en kryddig tomatsås, och är en perfekt måltid för frukost, brunch, lunch eller middag. Här delar jag ett utförligt recept och några

Mary 29 augusti, 20202 september, 2024 Frukost, Små rätter & Förrätter, Vegetariskt Read more

Saftig limekaka med kokosfrosting & rostade kokosflagor

limekaka

Julen är en tid för att njuta av läckra och festliga bakverk. En julysaftig limekaka med kokosfrosting och rostade kokosflingor är ett perfekt val för att imponera på dina gäster med något annorlunda och smakfullt. Denna kaka kombinerar fräschheten från

Mary 3 augusti, 20202 september, 2024 Bröd & mjuka kakor, Marys liv Read more

Hur man bygger ett matbord av återvunnet virke

plankbord

Jag har fått otroligt många förfrågningar och mail angående det gamla bordet jag skapade till uppdraget ”En Grön Jul” för Hälsans Kök. Det har tagit lite tid att få till en instruktion eftersom bordet inte stått hemma hos oss utan

Mary 2 augusti, 20202 september, 2024 DIY Read more

Pannkakstårta med färska jordgubbar, kokosflagor & lönnsirap till frukost

pannkakstarta-med-farska-jordgubbar

Är det något som påminner om barndomen är det väl än då pannkakor. Jag minns fortfarande min första pannkakstårta med nyvispad grädde, färska bär och vaniljglass. Det var som en dröm för både öga och gom och än idag är

Mary 30 juli, 20202 september, 2024 Frukost Read more

Gör din egen lavendelsirap

lavendelsirap

Lavendel. Älskar eller hatar du lavendel? Ja för det verkar vara lite antingen eller när det kommer till lavendel. Antingen så älskar man det fullständigt, det doftar sommar och kärlek, mormor och landet. Eller så luktar det illa och alldeles

Mary 13 juli, 20202 september, 2024 Bakning, Glass, Sorbet & Semi Freddo Read more

Lime dulce de leche-tårta

kaka

Lime och dulce de leche är en himmelsk kombination som skapar en perfekt balans mellan syrligt och sött. En lime dulce de leche-tårta är en utsökt dessert som imponerar på alla med sin läckra smak och krämiga konsistens. I detta

Mary 10 juli, 20202 september, 2024 Bakning, Efterrätter Read more

Rostad sötpotatis med vitlöksfrästa bönor, skogschampinjoner samt en honungs- & chilikräm

rostad-sotpotatis

För några veckor sen fick jag en fråga om jag hade något tips att dela med mig när det gäller bra och hälsosam husmanskost. För det där med enkel, bra och även god mat i vardagen är inte alltid sådär

Mary 10 juni, 20202 september, 2024 Recept Read more

Att köpa Viagra online

viagra

Viagra är ett av de mest kända läkemedlen för behandling av erektil dysfunktion (ED). Att köpa Viagra online har blivit allt vanligare på grund av dess bekvämlighet och diskretion. I detta inlägg kommer vi att utforska hur du kan köpa

Mary 7 juni, 20202 september, 2024 Köpa Read more

En grön juice med broccoli och spenat: En hälsoboost för kroppen

juice

Gröna juicer har blivit allt mer populära tack vare deras hälsofördelar och förmåga att ge kroppen en snabb dos näring. En grön juice med broccoli och spenat är inte bara en energiboost, utan också fylld med viktiga vitaminer, mineraler och

Mary 6 juni, 20202 september, 2024 Glutenfritt, Mellanmål, Vin & Dryck Read more
  • « Previous
  • Next »

Recept & Tips

  • Vitamin B3 är avgörande för kroppens energiproduktion
  • Vitamin K styr viktiga proteiner i kroppen
  • Därför är vitamin B6 så viktigt för hela kroppen
  • Vitamin E är ett fettlösligt vitamin som fungerar som en antioxidant i kroppen
  • Vitamin B1 är avgörande för energi, nerver och hjärna
  • Vitamin A är avgörande för synen, immunförsvaret, huden och kroppens celler
  • C vitamin är livsviktigt för kroppen
  • Högt kortisol kan påverka hela kroppen
  • Vad är D vitaminbrist och varför uppstår det
  • HPA axeln styr kroppens viktigaste stressystem
  • Vad är zink bra för?
  • IBS symtom – de tydligaste signalerna från kroppen
  • Carnivore diet
  • Sjukdomar som ger högt blodtryck
  • Kladdkaka recept — så lyckas du med den perfekta kladdkakan
  • Pulled pork är långkoket som ger maximal smak med minimal stress
  • Fermenterad mat
  • Akuttid hos en tandläkare – när du behöver snabb hjälp utan att vänta
  • Små vanor som gör stor skillnad för dina tänder
  • Handla på kredit – hur påverkar det din vardag, hälsa och ekonomi?
Forskning ooch Information om läkemedel
Copyright © 2026 M BY M
  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Viktminskning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Dieter
  • Kosttillskott
  • Allmänt
  • Bloggen
  • Om mig
  • Kontakta mig
M BY M
Hantera samtycke
För att ge en bra upplevelse använder vi teknik som cookies för att lagra och/eller komma åt enhetsinformation. När du samtycker till dessa tekniker kan vi behandla data som surfbeteende eller unika ID:n på denna webbplats. Om du inte samtycker eller om du återkallar ditt samtycke kan detta påverka vissa funktioner negativt.
Funktionell Alltid aktiv
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är absolut nödvändig för det legitima syftet att möjliggöra användningen av en specifik tjänst som uttryckligen begärts av abonnenten eller användaren, eller för det enda syftet att utföra överföring av en kommunikation över ett elektroniskt kommunikationsnät.
Alternativ
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är nödvändig för det legitima syftet att lagra inställningar som inte efterfrågas av abonnenten eller användaren.
Statistik
Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för statistiska ändamål. Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för anonyma statistiska ändamål. Utan en stämningsansökan, frivillig efterlevnad från din Internetleverantörs sida, eller ytterligare register från en tredje part, kan information som lagras eller hämtas endast för detta ändamål vanligtvis inte användas för att identifiera dig.
Marknadsföring
Den tekniska lagringen eller åtkomsten krävs för att skapa användarprofiler för att skicka reklam, eller för att spåra användaren på en webbplats eller över flera webbplatser för liknande marknadsföringsändamål.
  • Hantera alternativ
  • Hantera tjänster
  • Hantera {vendor_count}-leverantörer
  • Läs mer om dessa syften
Visa preferenser
  • {title}
  • {title}
  • {title}