Skip to content
M BY M

M BY M

Blogg om mat och hälsa

Menu

  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Viktminskning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Dieter
  • Kosttillskott
  • Allmänt
  • Bloggen
  • Om mig
    • Kontakta mig

Author: Mary

Annas lingon limited edition med varm pepparkakschoklad & minimarshmallows

annas-lingon-limited-edition-med-varm-pepparkakschoklad-minimarshmallows

Idag har jag unnat mig en lugn fredagsmorgon med riktigt starkt kaffe och de nya pepparkakorna från Annas; ”Lingon Limited Edition” och det är svårt att börja en fredagmorgon på bättre sätt! TGIF säger jag bara, helgen är efterlängtad! Hoppas

Mary 16 november, 20202 september, 2024 Julafton, Julrecept Read more

Julpyssel och pepparkaksmys med annas pepparkakor vinteräpplen

julpyssel

Julen är en tid för gemenskap, glädje och kreativa aktiviteter. Ett av mina favorit sätt att fira säsongen är att skapa julpyssel och njuta av läckra pepparkakor. Annas pepparkakor vinteräpplen är särskilt smakrika och perfekta för både pyssel och mysiga

Mary 13 november, 20202 september, 2024 Julrecept Read more

Husmorskur: Citron- och honungslag med kryddnejlika och ingefära

husmorskur-citron-honungslag

I tider av förkylningar och säsongsbunden ohälsa finns det inget som slår en husmorskur för att lindra symtom och stärka immunförsvaret. En klassisk och effektiv kur är citron- och honungslag med kryddnejlika och ingefära. Denna naturliga blandning har använts i

Mary 1 november, 20202 september, 2024 Juicer Smoothies & Annat Drickbart Read more

Spökbakelse till Halloween

spokbakelse-till-halloween

Halloween är en tid för skräck, skratt och sötsaker. Vad kan vara bättre än att fira med en kreativ och läcker spökbakelse? Denna dessert är inte bara rolig att göra, utan också en perfekt avslutning på en spöklik fest. Här

Mary 28 oktober, 20202 september, 2024 Bröd & mjuka kakor Read more

Rödbetsburgare med Coleslaw & Portabellobröd

Rödbetsburgare

Jahapp, då var det dags för köttfri måndagsinspiration igen då, är ni pepp!? Ja jag är det iaf, för det här var ett av mina favoritrecept när jag i början av 2000-talet blev vegetarian, ja den första vändan alltså. Jag

Mary 27 oktober, 20202 september, 2024 Glutenfritt, Köttfri Måndag, Vegetariskt Read more

Grönkålschips med rosmarin

kale-chips

Grönkålschips har blivit en populär hälsosam snacks, och det är inte svårt att förstå varför. De är krispiga, näringsrika och otroligt lätta att göra hemma. Att tillsätta rosmarin ger en extra smakdimension som gör dessa chips ännu mer oemotståndliga. I

Mary 22 oktober, 20202 september, 2024 Glutenfritt, Godis & snacks Read more

Halloween cakepops

cakepops

Halloween cakepops: Enkla och läskigt goda recept Halloween är en tid för kreativitet och läskiga godbitar, och vad kan vara bättre än att göra egna Halloween cakepops? Dessa små, dekorerade kakbollar på pinnar är inte bara roliga att göra, utan

Mary 21 oktober, 20202 september, 2024 Bröd & mjuka kakor Read more

Att planera sina drömmars kök

dromkok

Att skapa sitt drömkök är en spännande resa som involverar noggrann planering och en hel del överväganden. Oavsett om du bygger nytt eller renoverar ditt befintliga kök, är det viktigt att ta hänsyn till både funktion och estetik för att

Mary 10 oktober, 20202 september, 2024 Marys liv Read more

Äppelchips: nyttigt godis

Äppelchips

Att hitta hälsosamma alternativ till traditionella sötsaker kan vara en utmaning, men äppelchips är ett perfekt exempel på hur naturliga ingredienser kan förvandlas till ett läckert och nyttigt godis. Dessa krispiga skivor av torkat äpple är inte bara fulla av

Mary 28 september, 20202 september, 2024 Godis & snacks Read more

Grillad färsk majs med mango- & limedipp

grillad-majs

Grillad majs är en klassiker som aldrig går ur tiden. Den är enkel att tillaga, full av smak och perfekt som tillbehör eller huvudattraktion på sommarens grillfester. Men varför inte ge den en ny twist med en läcker mango-limedipp? Här

Mary 6 september, 20202 september, 2024 Glutenfritt, Såser & Tillbehör, Små rätter & Förrätter Read more
  • « Previous
  • Next »

Recept & Tips

  • Vitamin K styr viktiga proteiner i kroppen
  • Därför är vitamin B6 så viktigt för hela kroppen
  • Vitamin E är ett fettlösligt vitamin som fungerar som en antioxidant i kroppen
  • Vitamin B1 är avgörande för energi, nerver och hjärna
  • Vitamin A är avgörande för synen, immunförsvaret, huden och kroppens celler
  • C vitamin är livsviktigt för kroppen
  • Högt kortisol kan påverka hela kroppen
  • Vad är D vitaminbrist och varför uppstår det
  • HPA axeln styr kroppens viktigaste stressystem
  • Vad är zink bra för?
  • IBS symtom – de tydligaste signalerna från kroppen
  • Carnivore diet
  • Sjukdomar som ger högt blodtryck
  • Kladdkaka recept — så lyckas du med den perfekta kladdkakan
  • Pulled pork är långkoket som ger maximal smak med minimal stress
  • Fermenterad mat
  • Akuttid hos en tandläkare – när du behöver snabb hjälp utan att vänta
  • Små vanor som gör stor skillnad för dina tänder
  • Handla på kredit – hur påverkar det din vardag, hälsa och ekonomi?
  • Fluffiga amerikanska pannkakor
Forskning ooch Information om läkemedel
Copyright © 2026 M BY M
  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Viktminskning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Dieter
  • Kosttillskott
  • Allmänt
  • Bloggen
  • Om mig
  • Kontakta mig
M BY M
Hantera samtycke
För att ge en bra upplevelse använder vi teknik som cookies för att lagra och/eller komma åt enhetsinformation. När du samtycker till dessa tekniker kan vi behandla data som surfbeteende eller unika ID:n på denna webbplats. Om du inte samtycker eller om du återkallar ditt samtycke kan detta påverka vissa funktioner negativt.
Funktionell Alltid aktiv
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är absolut nödvändig för det legitima syftet att möjliggöra användningen av en specifik tjänst som uttryckligen begärts av abonnenten eller användaren, eller för det enda syftet att utföra överföring av en kommunikation över ett elektroniskt kommunikationsnät.
Alternativ
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är nödvändig för det legitima syftet att lagra inställningar som inte efterfrågas av abonnenten eller användaren.
Statistik
Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för statistiska ändamål. Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för anonyma statistiska ändamål. Utan en stämningsansökan, frivillig efterlevnad från din Internetleverantörs sida, eller ytterligare register från en tredje part, kan information som lagras eller hämtas endast för detta ändamål vanligtvis inte användas för att identifiera dig.
Marknadsföring
Den tekniska lagringen eller åtkomsten krävs för att skapa användarprofiler för att skicka reklam, eller för att spåra användaren på en webbplats eller över flera webbplatser för liknande marknadsföringsändamål.
  • Hantera alternativ
  • Hantera tjänster
  • Hantera {vendor_count}-leverantörer
  • Läs mer om dessa syften
Visa preferenser
  • {title}
  • {title}
  • {title}