Skip to content
M BY M

M BY M

Blogg om mat och hälsa

Menu

  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Viktminskning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Dieter
  • Kosttillskott
  • Allmänt
  • Bloggen
  • Om mig
    • Kontakta mig

Author: Mary

Att planera sina drömmars kök

dromkok

Att skapa sitt drömkök är en spännande resa som involverar noggrann planering och en hel del överväganden. Oavsett om du bygger nytt eller renoverar ditt befintliga kök, är det viktigt att ta hänsyn till både funktion och estetik för att

Mary 10 oktober, 20202 september, 2024 Marys liv Read more

Äppelchips: nyttigt godis

Äppelchips

Att hitta hälsosamma alternativ till traditionella sötsaker kan vara en utmaning, men äppelchips är ett perfekt exempel på hur naturliga ingredienser kan förvandlas till ett läckert och nyttigt godis. Dessa krispiga skivor av torkat äpple är inte bara fulla av

Mary 28 september, 20202 september, 2024 Godis & snacks Read more

Grillad färsk majs med mango- & limedipp

grillad-majs

Grillad majs är en klassiker som aldrig går ur tiden. Den är enkel att tillaga, full av smak och perfekt som tillbehör eller huvudattraktion på sommarens grillfester. Men varför inte ge den en ny twist med en läcker mango-limedipp? Här

Mary 6 september, 20202 september, 2024 Glutenfritt, Såser & Tillbehör, Små rätter & Förrätter Read more

Bakade ägg i het tomatsås – shakshuka

shakshuka

Shakshuka är en underbar rätt som härstammar från Mellanöstern och Nordafrika. Den består av ägg som pocheras i en kryddig tomatsås, och är en perfekt måltid för frukost, brunch, lunch eller middag. Här delar jag ett utförligt recept och några

Mary 29 augusti, 20202 september, 2024 Frukost, Små rätter & Förrätter, Vegetariskt Read more

Saftig limekaka med kokosfrosting & rostade kokosflagor

limekaka

Julen är en tid för att njuta av läckra och festliga bakverk. En julysaftig limekaka med kokosfrosting och rostade kokosflingor är ett perfekt val för att imponera på dina gäster med något annorlunda och smakfullt. Denna kaka kombinerar fräschheten från

Mary 3 augusti, 20202 september, 2024 Bröd & mjuka kakor, Marys liv Read more

Hur man bygger ett matbord av återvunnet virke

plankbord

Jag har fått otroligt många förfrågningar och mail angående det gamla bordet jag skapade till uppdraget ”En Grön Jul” för Hälsans Kök. Det har tagit lite tid att få till en instruktion eftersom bordet inte stått hemma hos oss utan

Mary 2 augusti, 20202 september, 2024 DIY Read more

Pannkakstårta med färska jordgubbar, kokosflagor & lönnsirap till frukost

pannkakstarta-med-farska-jordgubbar

Är det något som påminner om barndomen är det väl än då pannkakor. Jag minns fortfarande min första pannkakstårta med nyvispad grädde, färska bär och vaniljglass. Det var som en dröm för både öga och gom och än idag är

Mary 30 juli, 20202 september, 2024 Frukost Read more

Gör din egen lavendelsirap

lavendelsirap

Lavendel. Älskar eller hatar du lavendel? Ja för det verkar vara lite antingen eller när det kommer till lavendel. Antingen så älskar man det fullständigt, det doftar sommar och kärlek, mormor och landet. Eller så luktar det illa och alldeles

Mary 13 juli, 20202 september, 2024 Bakning, Glass, Sorbet & Semi Freddo Read more

Lime dulce de leche-tårta

kaka

Lime och dulce de leche är en himmelsk kombination som skapar en perfekt balans mellan syrligt och sött. En lime dulce de leche-tårta är en utsökt dessert som imponerar på alla med sin läckra smak och krämiga konsistens. I detta

Mary 10 juli, 20202 september, 2024 Bakning, Efterrätter Read more

Rostad sötpotatis med vitlöksfrästa bönor, skogschampinjoner samt en honungs- & chilikräm

rostad-sotpotatis

För några veckor sen fick jag en fråga om jag hade något tips att dela med mig när det gäller bra och hälsosam husmanskost. För det där med enkel, bra och även god mat i vardagen är inte alltid sådär

Mary 10 juni, 20202 september, 2024 Recept Read more
  • « Previous
  • Next »

Recept & Tips

  • Så skapar du ett hälsosamt kök – enkla förändringar som gör stor skillnad
  • Äta med pinnar
  • Hur många kalorier i en pizza?
  • Godaste dressingen till sallad
  • Snabbaste sättet att gå ner i vikt
  • Vad är kalorier?
  • Träningsresor – den moderna semestern för kropp och själ
  • Hur många kalorier i ett ägg?
  • Cambridge diet
  • Packa en matsäck att äta ute – picknick utan krångel
  • Hur kokar man ris?
  • Ej processad mat är nyckeln till bättre hälsa
  • Rätt bröd till soppa – avgörande för smakupplevelsen
  • Varför är processat kött farligt?
  • Lyxigaste fruktsalladen – fruksallad i världsklass
  • Hur mycket omega 3 per dag?
  • Är sushi nyttigt?
  • För- och nackdelar med sopp- och salladsdieter
  • Fem favoritövningar som hjälper mig att hålla vikten
  • För- och nackdelar med soppdieter
Forskning ooch Information om läkemedel
Copyright © 2025 M BY M
  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Viktminskning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Dieter
  • Kosttillskott
  • Allmänt
  • Bloggen
  • Om mig
  • Kontakta mig
Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den mest relevanta upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och upprepade besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett kontrollerat samtycke
Cookie-inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA