Skip to content
Made by Mary

Made by Mary

Allt om mat och hälsa

Menu

  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Viktminskning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Dieter
  • Kosttillskott
  • Allmänt
  • Bloggen
  • Om Mary
    • Kontakta mig

Bloggen

Du är här: Hem » Bloggen

Höstig sötpotatissoppa med kokosrippel, shiitakesvamp och grönkålschips

soppa

När höstens kyliga vindar sveper in och löven börjar skifta färg, finns det inget som värmer själen lika mycket som en skål med varm, krämig soppa. Denna höstiga sötpotatissoppa med kokosrippel, shiitakesvamp och grönkålschips är inte bara en fröjd för

Mary 10 juli, 202423 augusti, 2024 Recept, Soppor Läs mer

Sega franska chokladmaränger: En ljuvlig dessert

chokladmaränger

Chokladmaränger är en älskad klassiker som passar perfekt som efterrätt eller till kaffet. Sega franska chokladmaränger är en variant som kombinerar det bästa av två världar: den spröda ytan av en traditionell maräng och en seg, chokladig insida. I detta

Mary 10 juli, 202423 augusti, 2024 Bakning, Recept, Tryfflar & Godis Läs mer

Vegetarisk sill med vitlök och dill

vegetarisk-sill

Att hitta läckra vegetariska alternativ till klassiska rätter kan vara en utmaning, men det är fullt möjligt att njuta av traditionella smaker i en växtbaserad form. Vegetarisk sill är ett perfekt exempel på hur du kan njuta av sillens smak

Mary 10 juli, 202423 augusti, 2024 Recept, Vegetariskt Läs mer

Vaniljplättar med citron-rosmarinsirap

vaniljplattar

Det finns få saker som slår en god brunch med hemlagade plättar, och om du vill ge dina plättar en extra twist, är vaniljplättar med citron-rosmarinsirap ett fantastiskt val. Denna kombination av sötma från vaniljen och syrlighet från citronen, tillsammans

Mary 10 juli, 202423 augusti, 2024 Mellanmål, Recept Läs mer

Väck mig morgonjuice med citron, ingefära och agavesirap

morgonjuice

Att börja dagen med en frisk och uppiggande morgonjuice kan göra underverk för både kropp och själ. En favorit bland många är en kraftfull blandning av citron, ingefära och agavesirap. Denna juice är inte bara uppfriskande, utan också fullpackad med

Mary 10 juli, 202423 augusti, 2024 Dryck Läs mer

Svärmor Metas underbart knäckiga pepparkakor

pepparkakor

Pepparkakor är en älskad jultradition i många hem, och ingen gör dem bättre än min svärmor Meta. Hennes underbart knäckiga pepparkakor är berömda i vår familj och har blivit en given del av vårt julfirande. Här delar jag med mig

Mary 10 juli, 202423 augusti, 2024 Bakning, Recept Läs mer

Marys hemgjorda granola med kardemumma, kokos, tranbär och pumpakärnor

granola

Granola är ett fantastiskt sätt att starta dagen på. Det är inte bara läckert och krispigt utan också fullt av näringsrika ingredienser som ger dig energi och håller dig mätt länge. Att göra egen granola hemma ger dig friheten att

Mary 10 juli, 202423 augusti, 2024 Mellanmål Läs mer

Lakritskolapaj med blåbärsmaräng och lakritsgranulat

lakritskolapaj

Lakrits och blåbär är en fantastisk smakkombo som skapar en oförglömlig dessert. Lakritskolapaj med blåbärsmaräng och lakritsgranulat är en läcker och elegant efterrätt som imponerar på alla. Den kombinerar den rika och krämiga smaken av lakritskola med den söta och

Mary 10 juli, 202423 augusti, 2024 Efterrätter, Recept, Söta Pajer & Cheesecakes Läs mer

Krämig chiapudding med kokos, bananer och hallon

chiapudding

Chiapudding är en enkel och näringsrik frukost eller mellanmål som är lätt att göra och kan varieras i oändlighet. Denna krämiga chiapudding med kokos, bananer och hallon är inte bara god, utan också fullpackad med näringsämnen som ger dig en

Mary 10 juli, 202423 augusti, 2024 Mellanmål Läs mer

Köttfri måndag: Rostad blomkålssallad med fetaost, pinjenötter samt en vitlöks-limesås

blomkalssallad

Att införa köttfri måndag i din veckorutin är ett fantastiskt sätt att minska din köttkonsumtion, stödja miljön och upptäcka nya, spännande vegetariska rätter. En av mina favoriträtter för köttfria måndagar är en rostad blomkålssallad med fetaost, pinjenötter och en smakrik

Mary 10 juli, 202423 augusti, 2024 Huvudrätter, Vegetariskt Läs mer
  • « Tidigare
  • Nästa »

Recept & Tips

  • Vintermat för hemmajobbande med värmande comfort food
  • Vaniljpannacotta med smörkolasås och havssalt
  • Slipp middagspaniken med bra målrätter för vardagen
  • Klassisk vaniljpannacotta med bärsås
  • Trippel chokladtårta med hallon, blåbär och röda vinbär
  • Surdegssmörgås med jordgubbar, basilika, honung och svartpeppar
  • Höstig sötpotatissoppa med kokosrippel och grönkålschips
  • Socker-citronskrubb DIY för silkeslen hud
  • Skånska smaker från Österlen som kallas Sveriges Toscana
  • Saltad kolaglass med saltlakritsrippel
  • Därför är selen tillskott extra intressant i Norden
  • Därför tar många krom tabletter mot sötsug
  • Koppar tillskott – när det verkligen behövs och varför balans är avgörande
  • Multivitamin som dagligt komplement till en varierad kost
  • Riboflavin – så driver vitamin B2 kroppens energiproduktion
  • Vitamin B-komplex och hur hela gruppen driver kroppens energi och funktion
  • Biotin för hår, hud och naglar – hur vitamin B7 påverkar utseendet
  • Vitamin B9, folat och folsyra – så hänger allt ihop
  • Vitamin B5 driver din ämnesomsättning
  • Vitamin B3 är avgörande för kroppens energiproduktion
Copyright © 2026 Made by Mary
  • Hemsidan
  • Recept
  • Bakning
  • Viktminskning
  • Dryck
  • Hälsa & Inspiration
  • Dieter
  • Kosttillskott
  • Allmänt
  • Bloggen
  • Om Mary
  • Kontakta mig
Made by Mary
Hantera samtycke
För att ge en bra upplevelse använder vi teknik som cookies för att lagra och/eller komma åt enhetsinformation. När du samtycker till dessa tekniker kan vi behandla data som surfbeteende eller unika ID:n på denna webbplats. Om du inte samtycker eller om du återkallar ditt samtycke kan detta påverka vissa funktioner negativt.
Funktionell Alltid aktiv
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är absolut nödvändig för det legitima syftet att möjliggöra användningen av en specifik tjänst som uttryckligen begärts av abonnenten eller användaren, eller för det enda syftet att utföra överföring av en kommunikation över ett elektroniskt kommunikationsnät.
Alternativ
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är nödvändig för det legitima syftet att lagra inställningar som inte efterfrågas av abonnenten eller användaren.
Statistik
Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för statistiska ändamål. Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för anonyma statistiska ändamål. Utan en stämningsansökan, frivillig efterlevnad från din Internetleverantörs sida, eller ytterligare register från en tredje part, kan information som lagras eller hämtas endast för detta ändamål vanligtvis inte användas för att identifiera dig.
Marknadsföring
Den tekniska lagringen eller åtkomsten krävs för att skapa användarprofiler för att skicka reklam, eller för att spåra användaren på en webbplats eller över flera webbplatser för liknande marknadsföringsändamål.
  • Hantera alternativ
  • Hantera tjänster
  • Hantera {vendor_count}-leverantörer
  • Läs mer om dessa syften
Visa preferenser
  • {title}
  • {title}
  • {title}